Investigación
Recepción: 29 enero 2025
Aprobación: 02 junio 2025
Publicación: 28 junio 2025
Resumen:
Introducción: El estrés académico afecta en gran medida a los estudiantes universitarios debido a altas exigencias de la sociedad contemporánea frente a la formación profesional.
Objetivo: Identificar los estresores académicos de mayor relevancia y su relación con la motivación, las metas y las estrategias de aprendizaje en una muestra de estudiantes universitarios colombianos. Método: Estudio cuantitativo, descriptivo-correlacional, transversal. Participaron 152 estudiantes universitarios, con edad promedio de M 23.2 (Dt 5.9). Se empleó el Cuestionario de Motivación y Estrategias de Aprendizaje Forma Corta –CMEA FC, El Cuestionario de Metas Académicas (CMA) y la Escala de Estresores Académicos del Cuestionario de Estrés Académico (ECEA). Resultados: Los resultados del estudio indicaron un nivel medio en la percepción de estresores académicos, siendo las deficiencias metodológicas del profesorado el factor de mayor relevancia; entre las metas de aprendizaje fueron el de resultado y el de aprendizaje los más importantes; un nivel alto de motivación a nivel general y un satisfactorio uso de estrategias de aprendizaje; las metas y estrategias de aprendizaje presentaron una relación tanto positiva como negativa con los estresores académicos, dependiendo de la importancia de estos para el logro de un buen aprendizaje. Conclusiones: Los hallazgos subrayan la importancia de fomentar programas de intervención que promuevan el establecimiento de metas de aprendizaje y el uso de estrategias de estudio eficientes, de igual forma, subraya la importancia de mejorar aspectos relacionados con la metodología de enseñanza y la pertinencia de contenidos en la educación superior.
Palabras clave: Estresores académicos, Estrategias de aprendizaje, Metas de aprendizaje, Motivación, Estudiantes universitarios.
Abstract: Introduction: Academic stress is particularly acute among university students because of the high demands placed by contemporary society on vocational training. Objective: To identify the most relevant academic stressors and their relationship with motivation, goals and learning strategies in a sample of Colombian university students. Method: It was quantitative, descriptive-correlational, cross-sectional study with participation of 152 university students, with an average age of M 23.2 (Sd 5.9). Were used the Short-form Learning Strategies and Motivation Questionnaire (LSMQ), The Academic Goals Questionnaire (AGQ) and the Academic Stressors Scale of the Academic Stress Questionnaire (ASQ). Results: The study results indicated a medium level in the perception of academic stressors, with methodological deficiencies of the teaching staff being the most relevant factor; were identified how the most important the goals oriented to results and learning; was presented the high level of overall motivation and successful use of learning strategies; learning goals and strategies were related to academic stressors both positively and negatively, according to the importance of these for good learning. Conclusions: The findings highlight the importance of promoting intervention programmes that allow the establishment of learning goals and use of efficient study strategies, as well as improving aspects related to teaching methodology and content relevance in higher education.
Keywords: Academic Stressors, Learning Strategies, Learning goals, Motivation, University Students.
Introducción
El aprendizaje universitario en la sociedad actual se ve influenciado por una serie de características y tendencias que reflejan la evolución de la educación superior en el siglo XXI.
Entre algunas de estas características se puede resaltar la incidencia de tecnologías digitales, como las plataformas de aprendizaje en línea, las aplicaciones educativas y las herramientas de colaboración en línea que permiten a los estudiantes acceder a recursos educativos de todo el mundo y participar en actividades de aprendizaje de manera virtual. El aprendizaje cada vez se vuelve más participativo, donde el estudiante es el protagonista de su proceso de aprendizaje, que asume un rol activo y autónomo en la construcción de su saber, interactuando con el conocimiento, los docentes, el contexto y los ambientes de aprendizaje (Moscardini et al., 2022).
El aprendizaje universitario actual tiene un acentuado enfoque en la empleabilidad, haciendo énfasis en el desarrollo de las competencias profesionales acompañadas de las habilidades blandas, como pensamiento crítico-reflexivo y creativo, solución de problemas y adaptabilidad, trabajo en equipo y comunicación efectiva, siendo estas esenciales en el mundo laboral actual (Aura et al., 2023).
Lo anterior orienta cada vez más el empleo de estrategias metodológicas activas a partir de la solución de problemas y orientadas al aprendizaje autónomo, autodirigido e innovador, en el que los estudiantes aplican sus conocimientos en situaciones reales o proyectos significativos. Estas exigencias a nivel de la formación universitaria a menudo se asocian con altos niveles de estrés en los estudiantes (Kavvadas et al., 2023; Estrada Aráoz et al., 2021).
El estrés académico, siendo un problema común en estudiantes universitarios, ha sido estudiado en relación con varios aspectos asociados, tales como la alta carga académica (Gao, 2023; Al-Shahrani et al., 2023); las características de la modalidad o la metodología de estudio (Vilca et al., 2021; Montiel Reyes y García López, 2023); las altas expectativas académicas y sociales (Strom et al., 2022; Haider, 2022; Pinto et al., 2022); el miedo al fracaso (Reddy et al., 2018); la falta de tiempo por equilibrar sus responsabilidades académicas con trabajos a tiempo parcial, pasantías, actividades extracurriculares y vida social (Fayda-Kinik, 2023); los problemas financieros, relacionados con el pago de sus estudios (Reddy et al., 2018); la falta de sueño crónica debido a largas horas de estudio, trabajos nocturnos o desequilibrios en el horario de sueño (Merlin y Sudhesh, 2023); el perfeccionismo y la autoexigencia (Córdoba Olivera et al., 2023); la procrastinación y las deficiencias en la gestión del tiempo (Strom et al., 2022; Baing et al., 2023); la falta de habilidades de afrontamiento (Basith et al., 2021; Reddy et al., 2018; Vega-Martínez et al., 2022; Valdivieso-León et al., 2020); la inteligencia emocional (Kumar, 2023); el apoyo social y profesional (Merlin y Sudhesh, 2023; Restrepo et al., 2023), entre otros.
La percepción de los eventos académicos como estresantes depende de una interacción compleja entre factores personales y contextuales. En este sentido, la percepción de diferentes aspectos relacionados con el estudio y el aprendizaje como estresantes puede variar de una persona a otra: lo que es estresante para una persona puede no serlo para otra, y lo que es estresante en un momento puede no serlo en otro (Córdova Olivera et al., 2023).
Esta percepción, a su vez, puede estar asociada con distintas habilidades, posturas, actitudes, motivaciones, entre otras cosas que determinan la forma como cada estudiante aborda su proceso de estudio. Desde esta perspectiva, es importante profundizar en el estudio de los factores relacionados con diferentes aspectos del proceso de aprendizaje que podrían ser intervenidos y mejorados con el fin de potencializar el proceso de aprendizaje y fomentar el bienestar de los estudiantes disminuyendo la percepción de distintos eventos académicos como estresantes.
Entre estos, el factor motivacional representa una gran relevancia, debido a que determina la valoración general del proceso de estudio y de las tareas, relacionándose con la intención y la orientación personal hacia el estudio y el aprendizaje, ya que los estudiantes que están intrínsecamente motivados para aprender y que tienen un interés genuino en un tema pueden tener menor estrés al enfrentar desafíos académicos relacionados con ese tema (Tus, 2020; Vega-Martínez et al., 2022; Granillo Velasco et al., 2022; Terrazas et al., 2022).
Sin embargo, sobre este punto todavía existen vacíos en los estudios, razón por la cual es importante profundizar en la relación de los aspectos motivacionales con la percepción de diferentes estresores académicos, sobre todo en el contexto de la complejidad del aprendizaje universitario.
En este orden de ideas, el presente estudio se enfocó en el concepto de metas de aprendizaje que representa la operacionalización de intenciones motivacionales de los estudiantes, reflejadas en las orientaciones hacia el aprendizaje, el resultado, el refuerzo social, el logro o recompensa, caracterizando de esta forma el nivel de implicación, importancia y expectativas personales frente al proceso de aprendizaje, lo cual podría relacionarse de forma diferente con la percepción de eventos académicos como estresantes.
Por otro lado, un buen manejo de estrategias y patrones de aprendizaje puede tener un impacto significativo en la percepción de los estresores académicos y en la capacidad de un estudiante para lidiar con ellos de manera más efectiva (Cerna Anaya, 2018; Vega Martínez, 2022). En este aspecto, Kadivar et al. (2011) indican que las estrategias de aprendizaje (cognitivas y metacognitivas) tienen una correlación significativa negativa con el estrés académico en los estudiantes universitarios.
Aunque las estrategias de aprendizaje tienen una gran importancia a nivel general para una mejor calidad de aprendizaje, hay relativamente pocos estudios que profundizan en su relación con el estrés académico, siendo este tema de gran relevancia para promover un entorno educativo más saludable y efectivo, y para ayudar a los estudiantes a alcanzar su máximo potencial académico y personal. Además, es necesario indagar por el rol que juega el manejo de las estrategias de aprendizaje en la percepción de diferentes estresores académicos relacionados con la metodología de enseñanza, la actuación docente, el ambiente en el aula, la valoración de los contenidos, entre otros.
Considerando lo anterior, el presente estudio se orientó a indagar en la percepción sobre los estresores académicos y su relación con la motivación, las metas y las estrategias de aprendizaje en una muestra de estudiantes universitarios colombianos.
Metodología
Tipo de estudio
Estudio de enfoque cuantitativo, nivel descriptivo-correlacional y corte transversal.
Participantes
En el estudio participaron 152 estudiantes de la facultad de psicología de una institución de educación superior colombiana. La edad promedio fue de M 23.2 (Dt.=5.9), con 80.9% (N=123) de mujeres, 18,4% (N=28) hombres y 7% (N=1) de género no binario. De los participantes, 63 (41,4%) solo estudian y 89 (58,6%) estudian y trabajan. En cuanto a la edad, el mayor porcentaje se ubicó en el rango de 18 a 24 años (N=107/70,4%), seguido por el rango de 25 a 34 años (N=35/23%) y, por último, el rango de 35 a 47 años (N=10/6,6%). En cuanto a la distribución según el semestre del estudio el mayor porcentaje fue el cuarto (N=83/54,6), seguido por el décimo (23/15,1%), el quinto (N=15/9,9%), el sexto (N=10/6,6%), teniendo el resto de los semestres con participación menor.
Instrumentos
Para valorar la motivación y las estrategias de aprendizaje, se utilizó el Cuestionario de Motivación y Estrategias de Aprendizaje Forma Corta-CMEA FC (Pintrich et al., 1993) en su forma corta de 40 ítems. El instrumento se presenta en el formato Likert con el rango de respuestas entre 1 (Nunca) hasta 5 (Siempre). El instrumento fue validado en la población colombiana por Sabogal et al. (2011). El instrumento consta de dos subescalas: Escala de Motivación, que evalúa los factores de Valoración de la tarea (ítems 20, 26 y 39) y Test de ansiedad a las situaciones de examen (3, 12, 21 y 29); y la subescala de Estrategias de Aprendizaje, que evalúa elcomponente de las estrategias cognitivas y metacognitivas (las estrategias de elaboración [ítems 4,5 22, 24 y 25]; las estrategias de organización [ítems 13, 14, 23 y 40]; el pensamiento crítico [ítems 1, 6 y 15]; y la autorregulación a la metacognición [ítems 16, 30, 31, 32, 34, 35 y 36]); y el componente de Las Estrategias de Administración de Recursos (el tiempo y los hábitos de estudio [ítems 2, 8, 17, 18, 33 y 38]; y autorregulación del esfuerzo [ítems 7, 9, 11, 19, 27 y 28]); y por último, el componente de Las metas de orientación intrínseca (ítems 10 y 37). El Alpha de Cronbach del cuestionario en la población colombiana fue de 0,85, lo que indica una alta consistencia interna del instrumento. En la muestra del presente estudio se realizó, igualmente, el cálculo de Alfa Cronbach indicando un valor de 0,81 para el total del cuestionario.
Para evaluar las metas académicas se utilizó El Cuestionario de Metas Académicas (CMA), diseñado por Hayamizu y Weiner (1991) y traducido al español por Núñez y González-Pienda (1994). En el presente estudio se utilizó la versión de 4 factores validada por Durán-Aponte y Arias-Gómez (2015) en la población de estudiantes universitarios venezolanos. El cuestionario en formato de escala Likert con el rango de respuestas entre 1 (“totalmente en desacuerdo”) y el 5 (“totalmente de acuerdo”) consta de 20 reactivos que evalúan cuatro tipos de metas asociados al proceso de estudio: metas orientadas al aprendizaje, metas orientadas al resultado, al refuerzo social y al logro o recompensa. La varianza explicada total del instrumento es de 62,43%. Se realizó el cálculo de Alfa Cronbach de la escala en la muestra del presente estudio, indicando un valor de 0,78, lo cual representa una buena consistencia interna.
Para valorar el estrés académico se utilizó la Escala de Estresores Académicos del Cuestionario de Estrés Académico (ECEA) (González-Cabanach et al., 2008), en su versión validada en la población de estudiantes universitarios españoles por González-Cabanach et al. (2016). La escala está compuesta por 54 ítems y 8 factores, que identifican los estresores académicos como deficiencias metodológicas del profesorado, sobrecarga académica, creencias sobre el rendimiento, intervenciones en público, clima social negativo, exámenes, carencia de valor de los contenidos y dificultades de participación. Los factores valorados explican un 66% de la varianza, siendo el Alfa Cronbach total de la escala de 0,90. En la muestra del presente estudio se obtuvo el Alfa Cronbach de 0,84 para el total de la escala.
Procedimiento y aspectos éticos
El proceso de recolección de información durante esta investigación se llevó a cabo por medio de un cuestionario en línea, contando con los permisos estipulados por los directivos de la institución. En el estudio se tuvieron en cuenta todas las reglamentaciones éticas, técnicas y administrativas establecidas en la Resolución 008430 de 1993 y en el código deontológico del psicólogo. Se empleó el consentimiento informado con los participantes.
Análisis de información
Inicialmente, se realizó el análisis de distribución de variables, lo cual indicó que todas las variables tienen una distribución no normal. Para el análisis de medias y desviación típica de los valores de las variables del estudio se empleó la estadística descriptiva. Para el análisis intergrupal según variables sociodemográficas, se utilizó el estadístico de U de Mann-Whitney (dos grupos) y Kruskal-Wallis (más de dos grupos). Para la correlación se empleó el estadístico de Spearman. La variable edad se recodificó en la variable cualitativa con los rangos de dad: 1 (18-24), 2 (25-34) y 3 (35-47). Se utilizó el software de SPSS, versión 25.
Resultados
Los estresores académicos presentes en la muestra del estudio y su relación con las variables sociodemográficas de género, edad, ocupación y semestre
Los puntajes obtenidos en la muestra del estudio respecto de la percepción de los estresores académicos (Tabla 1) indican valores medio bajos a nivel general. Los participantes del estudio perciben las Deficiencias metodológicas del profesorado —M 3 (Dt 1)— y Exámenes —M 3 (Dt 1,1)— como los estresores más relevantes, seguido por Intervenciones en público —M 2,9 (Dt 1,2)—, Sobrecarga del estudiante —M 2,8 (Dt ,9)— y Creencias sobre el rendimiento académico —M 2,6(Dt 1)—, obteniendo las puntuaciones más bajas en Dificultades de participación —M 2,3 (Dt 1)—, Clima social negativo —M 2,2 (Dt ,9)— y Carencia de valor de los contenidos —M 2,2 (Dt ,9)—.
La comparación de la percepción de los estresores académicos según el género (Tabla 2) presentó una diferencia significativa estadísticamente para Deficiencias metodológicas del profesorado (p=, 038) e Intervenciones en público (p=,013) a favor del género femenino.
La comparación de la percepción de los estresores académicos según los grupos de edad (Tabla 3) presentó diferencias significativas estadísticamente para las variables de Deficiencias metodológicas del profesorado (p=,044) y Sobrecarga del estudiante (p=,049), indicando la tendencia hacia el aumento de la percepción de estos factores como estresantes a medida que aumenta la edad de los estudiantes. También se identificaron diferencias significativas estadísticamente en las variables de Creencias sobre el rendimiento académico (p=,046), Intervenciones en público (p=,032), Clima social negativo (p=,026) y Exámenes (p=,045), indicando una tendencia de disminución de la percepción de estos factores como estresantes a medida que aumenta la edad de los participantes.
La comparación de la percepción de los estresores académicos según el tipo de ocupación de los estudiantes (Tabla 4) indicó la presencia de la diferencia significativa estadísticamente para Deficiencias metodológicas del profesorado (p=,047) y Sobrecarga del estudiante (p=,037) con puntuación más alta en el grupo de estudiantes que estudian y trabajan. La variable del Clima social negativo presentó puntajes significativamente más altos (p=,039) para el grupo de participantes que solo estudian.
La comparación de la percepción de los estresores académicos según el semestre de estudio (Tabla 5) indicó la diferencia significativa estadísticamente en Creencias sobre el rendimiento académico (p=,000), Intervenciones en público (p=,000), Clima social negativo (p=,017) y Exámenes (p=,006), indicando la tendencia de disminución en la percepción de estos factores como estresantes en los semestres superiores.
Las metas de estudio presentes en la muestra del estudio y su relación con las variables sociodemográficas de género, edad, ocupación y semestre
Los puntajes obtenidos en las metas del estudio (Tabla 6) indican valores altos en las Metas de resultado —M 4,2 (Dt ,7)— y en las Metas de aprendizaje —M 4,1 (Dt ,5)—, seguidas por las Metas de orientación intrínseca —M 3,7 (Dt ,7)— y las Metas de logro y recompensa —M 3,2 (Dt ,8)—, ubicadas en el nivel medio alto. Y, por último, las Metas de refuerzo social —M 2,4 (Dt ,8)— ubicadas en el nivel medio bajo.
La comparación de las metas del estudio según el género (Tabla 7) indicó la presencia de la diferencia significativa estadísticamente en Metas de resultado (p=, 005) a favor del género femenino, y en Metas de refuerzo social (p=,045) a favor del género masculino.
La comparación de las metas del estudio según el semestre (Tabla 8) indicó la diferencia significativa en Metas de refuerzo social (p=,047), teniendo mayores puntajes esta variable en los semestres inferiores.
La comparación de las metas del estudio según la ocupación de los estudiantes (Tabla 9) presentó la diferencia significativa para Metas de refuerzo social (p=,044) y Metas de logro o recompensa (p=,037), con mayores puntajes en el grupo de los participantes que solo estudian.
La comparación de las metas del estudio según la edad (Tabla 10) indicó la presencia de la diferencia significativa estadísticamente para Metas de refuerzo social (p=,022) y Metas de logro o recompensa (p=,006), indicando la disminución de los puntajes en ambas variables a medida que aumenta la edad de los estudiantes. Y en las Metas de orientación intrínseca (p=,041), se observó la tendencia contraria de aumento en los puntajes con el aumento de la edad.
La motivación y estrategias de aprendizaje en la muestra del estudio y su relación con las variables sociodemográficas de género, edad, ocupación y semestre
Los puntajes en la variable de motivación (Tabla 11) indicaron valor alto en la totalidad de la muestra del estudio —M 4,6 (Dt ,7)—; y la ansiedad a las situaciones de examen —M 2,9 (Dt ,9)— se ubicó en el nivel medio bajo. En cuanto a las estrategias de aprendizaje (Tabla 13), se ubicaron a nivel general en el promedio medio alto, siendo de mayor puntaje Estrategias de elaboración —M 3,9 (Dt ,6)— y Autorregulación del esfuerzo —M 3,9 (Dt ,6)—, seguidas por la Autorregulación a la metacognición —M 3,7 (Dt ,6)—, Estrategias de organización —M 3,6 (Dt ,8)— y Tiempo y hábitos de estudio —M 3,6 (Dt ,9)—, siendo la del menor puntaje el Pensamiento crítico —M 3,3 (Dt ,7)—.
La comparación de los puntajes en las estrategias de aprendizaje y motivación según el género (Tabla 12) indicó la diferencia significativa estadísticamente en Ansiedad a las situaciones de examen (p=,017), Estrategias de organización (p=, 011) y Autorregulación del esfuerzo (p=,046) a favor del género femenino.
La comparación de las estrategias de aprendizaje y motivación según la edad (Tabla 13) indicó la presencia de la diferencia significativa estadísticamente para la Motivación (p=,015), indicando aumento de los puntajes con el aumento de la edad de los estudiantes. Los puntajes de la variable de la Ansiedad a las situaciones de examen presentaron también la diferencia significativa (p=,046) con tendencia a la disminución con el aumento de la edad de los participantes. En cuanto a las estrategias de aprendizaje, se identificó diferencia significativa en Estrategias de organización (p=,042), mostrando aumento del puntaje con el aumento de la edad.
La comparación de las estrategias de aprendizaje y motivación según la ocupación (Tabla 14) indicó la presencia de la diferencia significativa estadísticamente en los puntajes en las variables de Estrategias de elaboración (p=,047), Estrategias de organización (p=,045), Tiempo y hábitos de estudio (p=,042) y Autorregulación del esfuerzo (p=,035), a favor del grupo que estudia y trabaja.
La comparación de las estrategias de aprendizaje y motivación según el semestre (Tabla 15) presentó diferencia significativa estadísticamente en la Motivación (p=,006) siendo esta más alta en los semestres inferiores. La variable de la Ansiedad a las situaciones de examen presentó la diferencia (p=,000) indicando la disminución de los puntajes en los semestres superiores.
La relación entre la percepción de los estresores académicos y las variables de estrategias de aprendizaje, metas de estudio y motivación
La correlación entre la percepción de los estresores académicos y las metas de estudio (Tabla 16) arrojó una correlación negativa entre la variable de Metas de orientación intrínseca y la percepción de Sobrecarga del estudiante (r=-,164/p=,044), Creencias sobre el rendimiento académico (r=-,217/p=,007), Intervenciones en público (r=-,134/p=,039) y Dificultades de participación (r=-,189/p=,003), indicando la importancia de este tipo de metas en el proceso de estudio, ya que mayores metas de orientación intrínseca disminuyen la percepción de estos factores como estresantes.
La variable de Metas de aprendizaje presentó una correlación negativa con Creencias sobre el rendimiento académico (r=-,535/p=,003), Intervenciones en público (r=-,169/p=,023), Clima social negativo (r=-,148/p=,048) y Exámenes (r=-,347/p=,018), indicando que a mayor grado de esta meta los anteriores factores se perciben como menos estresantes.
El estresor académico de Creencias sobre el rendimiento académico, además de la meta de aprendizaje, presentó una correlación negativa con Metas de refuerzo social (r=-,260/p=,001), Metas de logro o recompensa (r=-,214/p=,008) y Metas de orientación intrínseca (r=-,217/p=,007), sugiriendo que a mayor grado de estas metas este factor es menos estresante.
La variable Metas de resultado presentó la correlación positiva con Deficiencias metodológicas del profesorado (r=138/p=,038), Exámenes (r=,227/p=,005) y Carencia de valor de los contenidos (r=,164/p=,044), indicando que los participantes del estudio con mayor puntaje en esta meta de estudio consideran estos factores como más estresantes.
La variable de Metas de refuerzo social presentó una correlación positiva con Sobrecarga del estudiante (r=,148/p=,048), Intervenciones en público (r=,207/p=,011), Exámenes (r=,229/p=,005), Carencia de valor de los contenidos (r=,319/p=,000) y Dificultades de participación (r=,281/p=,000). Y una correlación negativa con Creencias sobre el rendimiento académico (r=-,260/p=,001), indicando que este factor es menos estresante en estudiantes con mayor nivel de esta meta.
La variable de Metas de logro o recompensa arrojó la correlación positiva con Deficiencias metodológicas del profesorado (r=,176/p=,030), Clima social negativo (r=348/p=,000), Exámenes (r=,190/p=,019), Carencia de valor de los contenidos (r=,193/p=,017) y Dificultades de participación (r=,214/p=,008), indicando que, a mayor grado de esta meta en los estudiantes, su percepción de estos factores como estresantes es mayor. Con el estresor académico de Creencias sobre el rendimiento académico esta meta presentó una correlación negativa (r=-,214/p=,008), siendo mayores puntajes en esta meta relacionados con menor percepción de este factor como estresante.
La correlación entre la percepción de los estresores académicos y la motivación y las estrategias de aprendizaje (Tabla 17) indicó la presencia de una correlación negativa entre la variable de Motivación: valoración de la tarea y todos los estresores académicos: Deficiencias metodológicas del profesorado (r=-,215/p=,008), Sobrecarga del estudiante (r=-,364/p=,000), Creencias sobre el rendimiento académico (r=,-465/p=,000), Intervenciones en público (r=-,253/p=,002), Clima social negativo (r=-,427/p=,000), Exámenes (r=-,347/p=,000), Carencia de valor de los contenidos (r=-,411/p=,000) y Dificultades de participación (r=-,422/p=,000), indicando que a mayor nivel de puntajes en esta variable todos los estresores académicos se perciben con menor grado.
La variable de Ansiedad a las situaciones de examen presento la correlación positiva con todos los estresores académicos: Deficiencias metodológicas del profesorado (r=,382/p=,000), Sobrecarga del estudiante (r=,409/p=,000), Intervenciones en público (r=,512/p=,000), Clima social negativo (r=,487/p=,000), Exámenes (r=,693/p=,000), Carencia de valor de los contenidos (r=,241/p=,003) y Dificultades de participación (r=,330/p=,000), indicando que a mayor ansiedad frente a los exámenes y evaluaciones, los estudiantes tienen mayor percepción de estos factores como estresantes.
La variable de Estrategias de elaboración presentó la correlación positiva con Deficiencias metodológicas del profesorado (r=,190/p=,019), indicando que, a mayor tendencia del estudiante a utilizar las estrategias de aprendizaje de elaboración, las deficiencias metodológicas de los docentes se perciben como más estresantes. Por otro lado, esta estrategia presentó una correlación negativa con Creencias sobre el rendimiento académico (r=-,139/p=,048) y Carencia de valor de los contenidos (r=-,213/p=,008), indicando que, a mayor manejo de esta estrategia, estos factores devienen menos estresantes.
El Pensamiento crítico indicó una correlación negativa con la variable de Intervenciones en público (r=-,219/p=,009), sugiriendo que los estudiantes con un mayor nivel de pensamiento crítico perciben el factor de intervenciones en público como menos estresante.
La estrategia de Autorregulación a la metacognición presentó una correlación negativa con Sobrecarga del estudiante (r=-,364/p=,037), Creencias sobre el rendimiento académico (r=-,155/p=,036), Intervenciones en público (r=-,247/p=,002), Clima social negativo (r=-,172/p=,034) y Carencia de valor de los contenidos (r=-,251/p=,002), indicando que, a mayor nivel de uso de esta estrategia de aprendizaje, los anteriores aspectos relacionados con el proceso de estudio se perciben como menos estresantes.
La estrategia de Tiempo y hábitos de estudio mostró una correlación negativa con Sobrecarga del estudiante (r=-,165/p=,042), Creencias sobre el rendimiento académico (r=-,240/p=,003), Intervenciones en público (r=-,163/p=,045), Clima social negativo (r=-,171/p=,035), Exámenes (r=-,349/p=,025), Carencia de valor de los contenidos (r=-,283/p=,000), sugiriendo que esta estrategia permite disminuir la percepción de estos factores como estresantes.
Y, por último, la estrategia de Autorregulación del esfuerzo presentó correlación negativa con Sobrecarga del estudiante (r=-,295/p=,015), Creencias sobre el rendimiento académico (r=-,258/p=,001), Intervenciones en público (r=-,258/p=,001), Clima social negativo (r=-,234/p=,004), Exámenes (r=-,491/p=,046), Carencia de valor de los contenidos (r=-,373/p=,000) y Dificultades de participación (r=-,245/p=,002), indicando que un buen manejo de esta estrategia permite disminuir la percepción de todos estos aspectos como estresantes para el estudiante.
Discusión
Los resultados del estudio indicaron un nivel medio en la percepción de estresores académicos, resaltando las deficiencias metodológicas del profesorado como el factor de mayor relevancia. En este aspecto es importante enfatizar que el empleo de metodologías actualizadas que se orientan al desarrollo del pensamiento crítico-creativo, al aprendizaje basado en problemas y a la inclusión de herramientas tecnológicas, entre otros elementos, es un requisito indispensable de la calidad educativa en cualquier nivel, pero, sobre todo, en la formación profesional. Desafortunadamente, muchos profesores universitarios siguen empleando métodos educativos tradicionales a partir de un monólogo discursivo catedrático, y, tal como muestran los resultados del presente estudio, este factor representa una fuente de estrés para los estudiantes. Según Turnsek (2024), los estudiantes modernos exigen una enseñanza innovadora que les dé la posibilidad de aprender de forma práctica y de desarrollar las habilidades necesarias para su desempeño profesional.
Por otro lado, los resultados revelaron que la percepción de las deficiencias metodológicas del profesorado como un factor estresante aumenta con la edad y el semestre en el que se encuentran los estudiantes, lo cual podría estar relacionado con un mayor compromiso intrínseco de los estudiantes con su formación. También aumenta la percepción de sobrecarga académica como un factor estresante, lo cual podría estar relacionado con una mayor carga en los últimos semestres de la carrera. Ambos factores, igualmente, fueron de mayor estrés para los estudiantes que estudian y trabajan, revelando una diferencia en la actitud de estos estudiantes frente a la calidad de la enseñanza y, probablemente, en las expectativas frente a su formación profesional (Antoniadou et al., 2024).
Por otro lado, la percepción de factores estresantes como creencias sobre el rendimiento académico, intervenciones en público, clima social negativo y exámenes, disminuye con la edad y el semestre, indicando que, probablemente, con el avance en la carrera formativa aumenta la autoeficacia y la autoconfianza de los estudiantes, tal como sugieren Ghazali et al. (2024).
En cuanto a las diferencias de género, las mujeres indicaron que, para ellas, las deficiencias metodológicas del profesorado y las intervenciones en público representan una mayor fuente de estrés lo cual podría estar relacionado con diferencias en los aspectos psicológicos entre los géneros (Chu, 2022). En este aspecto, Adasi et al. (2020) indican que en su estudio las mujeres presentaron una mayor percepción de estrés por factores estresantes psicosociales en comparación con los hombres. Lo anterior podría estar relacionado con los mayores niveles de responsabilidad entre las mujeres, tal como indican algunos estudios en la población de estudiantes universitarios (Verbree et al., 2023).
Ahora, en cuanto a las metas de estudio que valoraron los participantes del estudio, se encontró que las metas de resultado y las metas de aprendizaje son las más relevantes para ellos, siendo las metas de refuerzo social las de menor importancia.
Este resultado indica que los estudiantes encuestados tienen una orientación intrínseca al aprendizaje, siendo para ellos el objetivo más importante el de aprender, independientemente de la recompensa social que puedan obtener. Lo anterior permite mejorar sus logros académicos, tal como indican Valle et al. (2009), quienes aseguran que las metas de aprendizaje y de orientación a la tarea se relacionan positivamente con los indicadores de calidad del aprendizaje. Ng (2024) indica que los estudiantes de bajo rendimiento priorizan metas relacionadas con el desempeño como estrategia para cumplir con los requisitos académicos básicos; los estudiantes de alto rendimiento son impulsados por su deseo de excelencia académica y crecimiento personal.
Respecto de la relación entre el género y las metas de aprendizaje, se identificó que las mujeres presentan mayores metas de resultado de aprendizaje, y que para los hombres son más importantes las metas de refuerzo social. En cuanto a la diferencia de género en las metas de aprendizaje, los pocos estudios previos que existen presentan resultados contradictorios. Por ejemplo, el estudio de Suárez Valenzuela y Suárez Riveiro (2018) identificó que las mujeres presentaron mayores puntajes en gestión del tiempo, búsqueda de ayuda, organización; y los hombres, en autoensalsamiento y evitación de la tarea. Por otro lado, Saborío-Taylor y Álvarez (2023) afirman que ambos géneros tienen percepciones similares sobre sus metas académicas en términos de aprendizaje, logro y refuerzo social.
Los estudiantes de semestres iniciales mostraron predominancia de metas orientadas al refuerzo social y de metas de logro o recompensa, al igual que los estudiantes que solo estudian. Estos datos se respaldan con el hallazgo de que la edad presentó la asociación inversa con metas de refuerzo social y metas de logro o recompensa, y una asociación directa con metas de orientación intrínseca. Lo anterior indica que, a medida que los estudiantes avanzan en sus estudios (como sucede con los de mayor edad), se orientan hacia las metas de logros personales en el aprendizaje, lo cual podría estar relacionado con un mayor compromiso y responsabilidad por su formación profesional. En este aspecto, estudios en la población de estudiantes universitarios de mayor edad indican que estos cuentan con una mayor responsabilidad y compromiso en su formación debido a una mayor claridad de sus metas vitales y profesionales (Indecon, 2021).
En cuanto a la motivación hacia el estudio, los estudiantes participantes reportaron alto nivel en general, sin presentar diferencia según el género. Sin embargo, la edad se asoció de forma positiva con la motivación, indicando que estudiantes con mayor edad están más motivados con su estudio. Este dato está acorde con lo que inician otros estudios, evidenciando que la edad, sobre todo desde los 23 años en adelante, actúa como un factor protector para el éxito académico, debido a una mayor motivación y compromiso con la formación universitaria (Indecon, 2021).
En cuanto al semestre, se identificó que, a medida que estos avanzan, la motivación muestra tendencia a disminuir. Este hecho podría estar relacionado con otro hallazgo del presente estudio que indica el aumento de metas de aprendizaje intrínsecas en semestres superiores, y alta valoración como factor estresor de las deficiencias metodológicas de los docentes, cuya combinación podría tener una relación con la disminución de la motivación en los estudiantes en semestres superiores debido a que se cada vez siente mayor interés por aprender más y mejor, y se desmotivan con deficiencias en las prácticas de enseñanza con las cuales se encuentran en las aulas de clase. Al respecto, Feng y Xiao (2024) indican que la metodología que empelan los docentes en las prácticas de enseñanza universitaria tiene una importante relación con la motivación de los estudiantes.
En cuanto a las estrategias de aprendizaje en la muestra del presente estudio, los puntajes se ubicaron a nivel general en el promedio medio alto, mostrando un buen empleo de estos por parte de los estudiantes, indicando, sin embargo, la importancia de mejorar el uso de estrategias de pensamiento crítico. En este aspecto, algunos autores también plantean la presencia de deficiencias en cuanto al uso del pensamiento crítico en los estudiantes universitarios, resaltando también la dificultad asociada a su respectivo fomento (Loaiza Zuluaga et al., 2020; Lee et al., 2021).
Se identificó la diferencia en el uso de las estrategias de organización y de autorregulación del esfuerzo a favor del género femenino. Respecto de diferencias de género en el uso de estrategias de aprendizaje, Almoslamani (2022) también indica que las mujeres de su estudio reportaron un nivel significativamente mayor de uso de estrategias de aprendizaje, específicamente, en microestrategias, claves de memoria y metacognición, apoyo emocional y social y hábitos de estudio. Por otro lado, Chen y Zhang (2024)"xref-526564616c7963 nonWritable-526564616c7963">ng (2024) afirman que el género no ejerce un impacto significativo en la utilización de las estrategias de aprendizaje en idiomas.
Aunque la ansiedad ante las situaciones de examen presentó puntajes bajos a nivel general de la muestra, las mujeres mostraron mayores puntajes en esta variable, lo cual está acorde con el estudio de Saxena et al. (2024), quienes también relacionan la presencia de una mayor ansiedad frente a los exámenes para el género femenino. Igualmente, los estudiantes de menor edad y de semestre inferiores mostraron mayores niveles de ansiedad frente a los exámenes, siendo este hecho comprensible debido a una menor experiencia en cuanto a las dinámicas de los procesos académicos universitarios.
Por otro lado, los estudiantes que estudian y trabajan revelaron un mayor uso de las estrategias de aprendizaje, como elaboración, organización, tiempo y hábitos de estudio y autorregulación del esfuerzo. Esto podría estar relacionado con un mayor compromiso y la capacidad de gestión de los recursos personológicos en los estudiantes que complementan estudio con el trabajo, debido a la necesidad de realizar un mayor esfuerzo para el logro de sus objetivos académicos, situación que, también, está presente en los estudiantes de mayor edad, ya que los resultados indicaron un mayor uso de estrategias de organización con el aumento de la edad (Indecon, 2021).
Y, finalmente, la correlación entre la percepción de los estresores académicos y las variables de estrategias de aprendizaje, motivación y metas de estudio indicó que hay importante relación entre el estrés que experimentan los estudiantes frente a distintos aspectos académicos relacionados con su estudio y los factores psicológicos asociados al proceso de aprendizaje que llevan a cabo.
Por ejemplo, metas de orientación intrínseca indicaron una correlación negativa con la percepción de estresores como: sobrecarga, creencias de rendimiento académico, intervenciones en público y dificultades de participación. Lo anterior confirma los resultados de otros estudios en el tema que aseguran que motivación intrínseca es el factor que asegura no solo el éxito del aprendizaje, sino también el mayor bienestar durante el proceso de estudio (Grassinger et al., 2024; Qureshi et al., 2024).
También se identificó que las metas de aprendizaje altas permiten disminuir la percepción de factores estresantes como: creencias sobre el rendimiento académico, intervenciones en público, clima social negativo y exámenes. Lo anterior puede estar relacionado con el hecho de que los estudiantes con este tipo de metas altas probablemente empelan estilos de aprendizaje profundo, ya que su meta es aprender realmente y no estudiar solo para pasar el examen, lo cual asegura seguridad y confianza en sí mismo a la hora de presentar exámenes y desenvolverse en el ambiente académico. En este aspecto, los autores resaltan que el compromiso con su propio aprendizaje tiene un efecto positivo en el rendimiento académico y en la autoconfianza de los estudiantes (Acosta-Gonzaga, 2023).
Igualmente, hay metas de estudio que aumentan la percepción de algunos factores como más estresantes. Por ejemplo, las metas de resultado más altas llevan a los estudiantes a percibir como más estresantes los factores de deficiencias metodológicas del profesorado, exámenes y carencia de valor de los contenidos.
Por otro lado, las metas de refuerzo social y de logro o recompensa también aumentan la percepción como estresantes los factores de sobrecarga del estudiante, intervenciones en público, exámenes, participación, clima social negativo, deficiencias metodológicas del profesorado y carencia de valor de contenidos.
Es importante resaltar que la percepción del factor de carencia de valor de los contenidos indicó una correlación positiva con todas las metas de estudio, indicando que, mientras todas estas metas sean mayores en el estudiante, la carencia de valor de contenidos será percibida como más estresante, lo cual sugiere la gran relevancia de este aspecto en el proceso de estudio.
En este aspecto, Fathiyah (2022) indica que los contenidos de estudio representan una de las fuentes más altas de estrés para los estudiantes universitarios, seguidos por la carga excesiva percibida de tareas y deficiencias a nivel de profesorado.
La correlación entre la percepción de los estresores académicos y la motivación indicó que una alta motivación en la valoración de la tarea del aprendizaje permite disminuir la percepción en todos los estresores académicos valorados, resultado que está acorde también con otro hallazgo del presente estudio que señala la meta de orientación intrínseca como un factor importante en este sentido. Estos resultados confirman la importancia que otorgan los estudios a la motivación como un factor impulsor de los procesos de aprendizaje, asociado también con el bienestar escolar y subjetivo de los estudiantes (Bazar et al., 2024; Grassinger et al., 2024; Sturiale y Espino-Díaz, 2024).
Por otro lado, la ansiedad en situación de exámenes tiene efecto en el aumento de la percepción de estrés en todos los factores valorados. La ansiedad ha sido descrita como un factor importante relacionado con el aumento del estrés académico, que tiene incidencia en el rendimiento académico y en la salud mental de los estudiantes (Becker y Bórnert-Ringleb, 2025; Triastuti, 2024).
En cuanto a las estrategias de aprendizaje, la estrategia de elaboración aumenta la percepción de deficiencias metodológicas del profesorado como un factor estresante. En este aspecto, se evidencia que los estudiantes que tratan de comprender de forma profunda el contenido estudiado, relacionando la información nueva con la que ya se conoce, perciben las deficiencias metodológicas del docente como fuente de estrés debido a que estas deficiencias pueden obstaculizar su interés en comprender los contenidos.
Por otro lado, las estrategias de elaboración, pensamiento crítico, autorregulación a la metacognición y del esfuerzo, gestión de tiempo y hábitos de estudio disminuyen la percepción de los siguientes factores como estresantes: creencias sobre el rendimiento académico, carencia de valor de los contenidos, intervenciones en público, sobrecarga del estudiante, clima social negativo, exámenes y dificultades de participación. En este aspecto, los autores también confirman que un buen uso de estrategias de aprendizaje permite no solo mejorar el rendimiento académico, sino disminuir el estrés asociado con diferentes estresores académicos (Zaben et al., 2024; Anjala, 2024; Iqra, 2024; Díaz Guerra et al., 2024).
Conclusiones
Los resultados de este estudio evidencian una relación significativa negativa entre las metas de aprendizaje y la percepción de estresores académicos, así como entre las estrategias de aprendizaje y el estrés académico. Estos hallazgos sugieren que los estudiantes que establecen metas claras orientadas al aprendizaje y que emplean estrategias efectivas de estudio tienden a percibir menores niveles de estrés frente a las demandas académicas.
La relación entre las variables observadas en el presente estudio indica que el desarrollo de competencias relacionadas con la autorregulación del aprendizaje y la planificación de metas no solo contribuye al rendimiento académico, sino que también desempeña un papel fundamental en la gestión del estrés. Estos factores parecen actuar como recursos protectores, ayudando a los estudiantes a enfrentar de manera más efectiva los retos académicos.
Desde una perspectiva práctica, estos hallazgos subrayan la importancia de fomentar programas de intervención que promuevan el establecimiento de metas de aprendizaje y el uso de estrategias de estudio eficientes. Las instituciones educativas podrían beneficiarse de implementar talleres y sesiones de acompañamiento académico que ayuden a los estudiantes a desarrollar habilidades de planificación y de organización del aprendizaje.
Finalmente, futuras investigaciones podrían profundizar en la exploración de factores contextuales o individuales que moderen o medien la relación entre el estrés académico y aspectos del aprendizaje, así como en la evaluación de intervenciones específicas para mejorar el bienestar académico de los estudiantes.
En cuanto a las limitaciones del estudio, se pueden resaltar las deficiencias a nivel de muestreo, debido a la no equivalencia numérica de los grupos acorde con variables sociodemográficas. Se siguiere replicar el estudio en instituciones de educación superior tanto públicas como privados, solventando también la deficiencia en el muestreo del presente estudio.
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