1. Introducción

El bienestar mental y el rendimiento académico son temas de creciente interés en el ámbito educativo, particularmente en el contexto universitario. Diversos estudios han demostrado que problemas emocionales como la ansiedad y la depresión pueden afectar negativamente el desempeño académico, limitando la capacidad de los estudiantes para concentrarse, retener información y participar activamente en su aprendizaje (Arboccó, 2016; García Álvarez et al., 2020). Este artículo analiza las perspectivas teóricas y empíricas sobre la relación entre estas variables y examina cómo las dinámicas emocionales influyen en el proceso educativo. Para alcanzar este objetivo, se aplicó una encuesta semiestructurada cuyos resultados se analizaron mediante estadísticos de análisis factorial, descriptivos y correlaciones, lo que permitió identificar patrones clave en la interacción entre emociones y desempeño académico.

Martínez et al. (2021) señalan que las mujeres con discapacidad enfrentan desafíos adicionales relacionados con el estrés, la discriminación, el aislamiento y eventos traumáticos, lo que repercute en su bienestar emocional. Además, la baja autoestima es un factor recurrente que puede derivar en trastornos como la ansiedad y la depresión, por eso subraya la importancia del autocuidado y la autocomprensión para mejorar la calidad de vida. Este problema no es exclusivo de las mujeres con discapacidad; la adolescencia también representa una etapa de alta vulnerabilidad emocional.

En el contexto educativo, la psicología desempeña un papel esencial en la comprensión y manejo de los problemas emocionales. Vidal y Toro-Huerta (2018) destacan que el aumento de casos de estrés, ansiedad y ataques de pánico en adolescentes pone de manifiesto la necesidad de que los docentes adopten estrategias efectivas de manejo del comportamiento y apoyo emocional. La autoestima, estrechamente vinculada al rendimiento académico, ha sido objeto de numerosos estudios; Woolfolk (1999) demostró que estudiantes con alta autoestima tienden a tener un mejor desempeño académico y muestran actitudes más positivas en el entorno escolar, lo que sugiere que el fortalecimiento de esa debe ser una prioridad en los programas educativos.

Por otro lado, el bienestar psicológico y emocional son fundamentales para el desarrollo de individuos saludables y funcionales; Oramas et al. (2024) lo definen como un estado de equilibrio que abarca salud emocional, autonomía y crecimiento personal, para Vielma Rangel y Alonso (2010) se compone de dimensiones como la autoaceptación, relaciones interpersonales positivas, propósito en la vida y dominio del entorno, factores esenciales para la adaptación y el manejo de situaciones de estrés.

El rendimiento académico, tema central en el ámbito educativo, depende no solo de la adquisición de conocimientos, también intervienen componentes emocionales, sociales y de gestión educativa. Lamas (2015), González (2003) y Jiménez y López (2009) identifican elementos clave que influyen en el aprovechamiento en diversos contextos. Ruz (2018) resalta la importancia de las evaluaciones del aprendizaje como herramienta para equilibrar la enseñanza, subrayando la necesidad de estrategias que promuevan la evaluación para el aprendizaje como medio para mejorar el rendimiento escolar.

Desde la perspectiva de la gestión educativa, Vidal et al., (2008) analizan cómo las prácticas administrativas pueden impactar la calidad educativa; proponen encontrar un equilibrio entre las metas institucionales y la misión educativa para elevar los estándares académicos, pero la educación emocional también se perfila como una herramienta clave. Castañeda et al. (2017) argumentan que el desarrollo de competencias como la concentración, el autocontrol y la empatía tienen influencia positiva en el rendimiento académico, para Gutiérrez et al. (2007) una autoevaluación positiva refuerza lo refuerza, mientras que la falta de confianza limita el logro de objetivos.

Por otro lado, Larrauri (2009) aborda el fracaso escolar desde una perspectiva multifactorial, señala que no solo depende del estudiante, sino también de cuestiones familiares, institucionales y de políticas educativas. Estos autores recomiendan abordar aspectos como hábitos de estudio, motivación, clima escolar y condiciones socioeconómicas para enfrentar esta problemática. En cuanto a la tecnología, Palacios et al. (2021) destacan la importancia de desarrollar competencias digitales que transformen la experiencia de aprendizaje, haciéndola más interactiva y efectiva.

1.1 Bienestar mental en estudiantes universitarios

La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2022) define el bienestar mental como un estado en el que el individuo es consciente de sus capacidades, puede afrontar las tensiones cotidianas, trabajar de manera productiva y contribuir a su comunidad. En el ámbito universitario, ese bienestar puede verse afectado por el estrés académico, la presión por el rendimiento y la transición hacia la vida adulta.

Rojas y Elioref (2024), Ballester et al. (2022) y Vidal y Toro (2018) han demostrado que la prevalencia de trastornos mentales, como la ansiedad y la depresión, es elevada entre los universitarios, y que estos no solo impactan el bienestar emocional, sino que también repercuten directamente en el rendimiento académico. López (2005) señala que los estudiantes con altos niveles de estrés y ansiedad enfrentan dificultades para concentrarse, tomar decisiones y completar tareas de forma efectiva.

1.2 Rendimiento académico y factores determinantes

El rendimiento académico se refiere al nivel de éxito que los estudiantes tienen en sus estudios, medido generalmente a través de calificaciones, logros en pruebas estandarizadas y otros indicadores de desempeño educativo. Obispo et al., (2023) afirman que no depende únicamente de la capacidad cognitiva de los estudiantes, sino que está influido por factores emocionales, sociales y familiares. La autoestima y la autoconfianza, por ejemplo, desempeñan un papel crucial, ya que los estudiantes que confían en sus habilidades tienden a ser más persistentes y resilientes frente a los desafíos educativos.

1.3 Relación entre bienestar mental y rendimiento académico

La interacción entre bienestar mental y rendimiento académico es compleja y bidireccional; por otro lado, si el primero está deteriorado, puede llevar a un bajo desempeño escolar, el fracaso académico también puede desencadenar problemas emocionales. Estudios longitudinales evidencian que los estudiantes con altos niveles de ansiedad y depresión tienen mayores probabilidades de abandonar sus estudios, por eso destacan la urgencia de implementar intervenciones preventivas y estrategias de apoyo que aborden ambos aspectos (Bisquerra, 2011).

Por lo anterior, este artículo resalta la importancia de considerar el bienestar mental como un elemento esencial para el éxito académico en la educación universitaria. La revisión de la literatura confirma una relación significativa entre ambas dimensiones, lo que subraya la necesidad de diseñar estrategias integrales que fomenten tanto la salud emocional como el rendimiento académico. Futuros estudios deberían enfocarse en el desarrollo e implementación de programas de intervención que aborden estas áreas de manera conjunta, y promuevan entornos educativos inclusivos y saludables.

2. Método

Se adoptó un enfoque cuantitativo para investigar la relación entre el bienestar mental y el rendimiento académico en estudiantes universitarios, se utilizaron encuestas estructuradas como principal instrumento de recolección de datos. Estas se aplicaron a una muestra representativa de estudiantes provenientes de la Universidad Tecnológica de la Laguna, lo que permitió recopilar información sobre bienestar emocional, niveles de ansiedad, depresión y desempeño académico. Los datos obtenidos se fundamentaron en escalas validadas según las guías metodológicas de Cohen et al. (2002), para garantizar su confiabilidad y validez. Al abarcar una variedad de contextos institucionales, los resultados ofrecen una perspectiva más amplia y enriquecida sobre la interacción entre las variables estudiadas.

2.1 Instrumentos

Las encuestas incluyeron escalas estandarizadas validadas, como la Escala de Ansiedad de Beck y el Cuestionario de Salud General de Senarri Azcurra, que permiten medir de manera precisa los constructos de bienestar mental (Beck et al., 1988; Serrani, 2015). Además, se llevaron a cabo entrevistas semiestructuradas que evaluaron las percepciones de los estudiantes sobre los factores que afectan su bienestar mental y académico, incluyendo situaciones específicas que generan ansiedad o estrés y estrategias utilizadas para enfrentarlas. Para garantizar la fiabilidad de las escalas utilizadas en las encuestas se calculó el coeficiente alfa de Cronbach, del que se obtuvieron valores superiores a 0.70, lo que indica una alta consistencia interna.

2.2 Análisis de datos

Los datos recolectados fueron analizados mediante estadística descriptiva para caracterizar las variables demográficas y los niveles de bienestar mental de la muestra. A continuación, se realizó un análisis factorial exploratorio con el propósito de identificar las dimensiones subyacentes de los constructos evaluados y validar la estructura de las escalas empleadas.

También se llevaron a cabo correlaciones bivariadas para explorar la relación entre el bienestar mental y el rendimiento académico. Para garantizar la precisión de los análisis, se utilizaron las herramientas estadísticas SPSS y R, lo que asegura la robustez y validez de los resultados (Bryman, 2016). Este enfoque metodológico facilita una comprensión más profunda de la interacción entre el bienestar mental y el desempeño académico, así se establece una base sólida para investigaciones futuras y aplicaciones prácticas en el ámbito educativo.

2.3 Participantes

En esta investigación participaron 101 estudiantes de la Universidad Tecnológica de la Laguna Durango, ubicada en el Ejido Las Cuevas, Lerdo, Durango, durante el ciclo escolar 2023-2024. Del total de participantes, 53 (52.5 %) eran hombres y 48 (47.5 %) mujeres, con edades entre 18 y 25 años (M = 21.3, DE = 2.3). La muestra fue seleccionada mediante un criterio aleatorio, garantizando que todos los estudiantes de la población tuvieran la misma probabilidad de ser incluidos. Además, se consideraron participantes de diferentes programas académicos, para asegurar una representación equitativa dentro de la muestra.

2.4 Procedimiento

El Comité de Ética del Instituto Tecnológico de Sonora aprobó la realización de la investigación. Luego, se envió la invitación a las autoridades de la Universidad Tecnológica de la Laguna para que participaran en el estudio. Solo se incluyeron aquellos estudiantes que firmaron el consentimiento informado, a quienes se les explicó detalladamente el proyecto y la naturaleza de su participación voluntaria. Se garantizó la confidencialidad tanto para los padres y tutores como para los estudiantes participantes.

3. Resultados

3.1 Análisis Factorial Exploratorio (AFE)

Los resultados presentados en la Tabla 1 indican que elementos como la comprensión por parte de seres queridos, la necesidad de asistir a terapia psicológica, sentir apoyo y afecto de familiares y amigos, integración en un grupo social, así como la confianza en la capacidad para tomar decisiones propias, tienen altas cargas factoriales, con valores de 0.73, 0.77 y 0.75, respectivamente.

Los datos presentados en la Tabla 2 muestran que la confianza al expresar sentimientos, responder preguntas frente a sus compañeros, compartir opiniones en clase y participar en actividades escolares están asociadas con altas cargas factoriales en este rubro, con valores de 0.72 y 0.84, respectivamente.

La Tabla 3 revela que la preocupación por la salud emocional, el deseo de aprender y el agrado por las actividades de aprendizaje impartidas por sus profesores presentan altas cargas factoriales aquí, alcanzando un valor de 0.84.

La Tabla 4 destaca que la necesidad de asistir a terapia psicológica, la preocupación por la salud emocional y el sentimiento de tristeza sin razón aparente tienen altas cargas factoriales, los valores son de 0.71 y 0.73, respectivamente.

3.2 Estadísticos descriptivos de frecuencias

En la Tabla 5 se observa que los participantes se sienten, en general, comprendidos y queridos por sus seres cercanos, y que muestran preocupación tanto por su bienestar mental como por su apariencia física. Además, los encuestados expresan satisfacción con su personalidad y el cuidado de su bienestar corporal, lo que les permite sentirse integrados en un grupo social y les otorga la confianza necesaria para tomar decisiones de manera autónoma.

En la Tabla 6 se aprecia que los participantes se sienten satisfechos con su rendimiento académico, lo cual refleja una preocupación activa por su aprendizaje. Demuestran un notable interés en los proyectos escolares y en el proceso de adquisición de conocimientos. Además, muestran confianza al responder preguntas ante sus compañeros y al participar de manera activa en las clases, considerándose capaces de realizar diversas actividades académicas. Sin embargo, también expresan algunas inquietudes, en particular, sienten miedo a equivocarse y muestran una falta de interés por estudiar fuera del horario escolar. Esto sugiere la necesidad de abordar estos aspectos, con el fin de crear un ambiente de aprendizaje más positivo y motivador que favorezca su desarrollo académico y emocional.

La Tabla 7 muestra que el 8.9 % de los participantes considera que su bienestar mental es muy alto, mientras que el 26.7 % lo percibe como alto; por otro lado, el 45.5 % reporta un nivel promedio, y el 13.9 % indica que es bajo. Finalmente, el 5 % de los estudiantes señala que es muy bajo.

La tabla 8 exhibe que el 18.8 % de los estudiantes perciben su rendimiento académico como muy alto, mientras que un 47.7 % lo califica como alto. Asimismo, el 25.7 % de los encuestados lo considera promedio. En contraste, un 5.9 % asegura que su nivel de rendimiento académico es bajo, y un 2 % de los estudiantes lo evalúa como muy bajo. Estos resultados reflejan una variabilidad en la percepción del rendimiento académico entre los participantes, indicando áreas que podrían requerir atención o intervención.

3.4 Correlaciones

El valor estadístico r de Pearson es de .634, lo cual implica que esta correlación es moderadamente alta. Por lo que se puede afirmar con un 99 % de confianza, que en el ámbito de estudio hay una correlación positiva alta entre la variable familia y el rendimiento académico, porque el valor del Sig (bilateral) es de .000, que se encuentra por debajo del .01 requerido (ver Tabla 9).

4. Discusión

Los resultados derivados del análisis descriptivo agrupado (ver Tabla 8) indican que la mayoría de los estudiantes perciben su rendimiento académico como alto o muy alto, lo que sugiere una actitud positiva hacia el aprendizaje y una autovaloración favorable en términos de logros educativos. Esta tendencia coincide con las investigaciones de Ryan y Deci (2000), quienes plantean que una alta motivación intrínseca está relacionada con una percepción positiva del rendimiento académico. Asimismo, se observó que los estudiantes que muestran mayor interés de aprender y participar activamente en proyectos escolares son aquellos que tienen una actitud más positiva hacia su rendimiento, lo que se alinea con los hallazgos de Reeve (2013) y Torres y Botero (2021), quienes destacan la importancia del compromiso activo en el aula como predictor del éxito académico.

A pesar de estos resultados positivos, es importante señalar que una parte significativa de los estudiantes expresó miedo a equivocarse y falta de interés por estudiar fuera del horario escolar. Estos aspectos reflejan posibles obstáculos en el aprendizaje que podrían estar vinculados a la ansiedad académica, la cual, según Pekrun et al. (2002), puede limitar el rendimiento de los estudiantes al afectar su motivación y disposición para involucrarse en actividades educativas más allá del aula. Además, las bajas cargas factoriales en aspectos relacionados con la autoconfianza y la expresión de sentimientos sugieren la necesidad de fortalecer el apoyo emocional y el desarrollo de habilidades socioemocionales, lo que podría contribuir a un entorno educativo más inclusivo y seguro (Zins et al., 2004; Miranda et al., 2012).

Otro aspecto relevante es la percepción que tienen los estudiantes sobre su salud mental y emocional (Huarcaya, 2020; Rodríguez, 2007). Como se evidenció en los resultados, una proporción considerable siente la necesidad de recibir apoyo psicológico, lo que indica la importancia de integrar programas de apoyo socioemocional en las instituciones educativas. Esta necesidad ha sido subrayada por autores como Salami (2010) y Posada (2013), quienes afirman que el bienestar emocional de los estudiantes tiene un impacto directo en su rendimiento académico y comportamiento en el aula. En consecuencia, las instituciones deben considerar el desarrollo de estrategias integrales que fomenten la salud mental, ya que esto no solo beneficiará el rendimiento académico, sino también la calidad de vida de los estudiantes.

Finalmente, los datos sugieren que la percepción de pertenencia y el apoyo de seres queridos juegan un papel crucial en la autovaloración de los estudiantes y su desempeño escolar. Esta relación positiva coincide con las conclusiones de Goodenow (1993), quien señala que un sentido de pertenencia y apoyo en el entorno educativo se asocia con mayores niveles de motivación y participación activa en el aprendizaje. Por lo tanto, fortalecer las redes de apoyo tanto en el hogar como en la escuela es esencial para fomentar una experiencia educativa más completa y positiva.

Una de las principales fortalezas de este estudio radica en el enfoque integral que se dio al considerar tanto aspectos académicos como socioemocionales en la evaluación del rendimiento y bienestar de los estudiantes. La inclusión de herramientas validadas para la recolección de datos permitió obtener resultados confiables y facilitar comparaciones con estudios previos en la literatura. Además, el análisis estadístico aplicado (incluyendo técnicas de correlación y análisis factorial exploratorio) proporcionó una visión más profunda de los elementos que influyen en el rendimiento académico, asegurando una interpretación robusta de los datos.

A pesar de las fortalezas mencionadas, el estudio presenta algunas limitaciones que deben considerarse. En primer lugar, el uso de un diseño transversal impide establecer relaciones causales entre las variables estudiadas, se limita a identificar asociaciones. Además, la muestra se centró en una única institución educativa, lo que puede restringir la generalización de los resultados a otros contextos. También se debe considerar que las respuestas obtenidas se basan en autoinformes, lo que puede estar sujeto a sesgos de deseabilidad social. Para futuros estudios, sería beneficioso aplicar diseños longitudinales y ampliar la muestra a diferentes tipos de instituciones educativas para validar y extender estos hallazgos.

5. Conclusiones

El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre la salud mental y el rendimiento académico en estudiantes universitarios. Los resultados evidenciaron que existe una conexión significativa entre ambas variables, donde una salud mental positiva se traduce en un mejor desempeño académico. Esta relación puede explicarse por el impacto del bienestar emocional en factores como la concentración, la motivación y el manejo del estrés, lo cual implica que promover la salud mental no solo beneficia al individuo, sino también al entorno académico en su conjunto.

A partir de los hallazgos, se concluye que la integración de programas psicológicos y estrategias educativas que fomenten el bienestar emocional resulta fundamental para potenciar el rendimiento académico. Además, se identificaron otros factores relacionados, como el apoyo social y la autoestima, que también influyen positivamente en el éxito académico. Esto implica que las instituciones educativas deben adoptar un enfoque holístico que aborde tanto el desarrollo cognitivo como el emocional de los estudiantes.

En un plano más amplio, se destaca la necesidad de investigaciones futuras que exploren más a fondo estas relaciones en diferentes contextos educativos, así como la aplicación de diseños longitudinales para identificar causalidades. Estas acciones contribuirán a generar un conocimiento más sólido y a implementar soluciones que mejoren la experiencia educativa y el bienestar integral de los estudiantes.

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