INTRODUCCIÓN

La adolescencia se presenta como una etapa clave en la adquisición y consolidación de hábitos de práctica de actividad física o, incluso, del abandono de la misma (Baena y Granero, 2015). Los bajos niveles de condición física de los adolescentes y los altos niveles de sobrepeso y obesidad de los estudiantes en edad escolar, asociado con niveles bajos de actividad física, entre otros factores, en la actualidad, generan una gran preocupación social. Los hábitos de vida de los adolescentes son cada vez más sedentarios y dedican la mayor parte de su tiempo libre a realizar actividades de tipo pasivo (Valera, Duarte, Salazar, Lema, y Tamayo, 2011).

Siendo el tiempo libre, en algunas circunstancias usado equivocadamente por los adolescentes, en actividades como ver Tv, jugar video juegos y navegar por internet: (Huertas, Caro, Vásquez y Vélez, 2008).

Al empezar la adolescencia los jóvenes entraran a una etapa de cambios, tanto físicos como psicológicos, donde deben cumplir una serie de tareas sociales, escolares y personales es ahí donde una parte de esta población abandona la práctica de AF por motivos de tiempo, falta de motivaciones interés. Es en esta etapa, donde se hace realmente necesario poner en marcha programas, estrategias en el tiempo libre, basados en los gustos de estos adolescentes con fin que captar su interés y constancia en estas propuestas en su tiempo libre. (Galvin, 2019)

La importancia de la práctica de actividad física en los adolescentes se encuentra sustentada en el llamado de atención que hace la Organización Mundial de la Salud (OMS) con la alarmante cifra que afirma que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad a nivel mundial. Además de las recomendaciones que plantea para que los niños y jóvenes inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa (Organización Mundial de la Salud, 2020).

En la presente investigación se desarrolló el proceso investigativo sobre las características de una población específica, como son los adolescentes en cuanto a sus datos sociodemográficos y las actividades que estos usualmente realizan en su tiempo libre, además se indagó las expectativas que estos tienen frente a los diferentes programas existentes, manifestando cuales son los programas y espacios, que les gustaría que existieran, basados en sus gustos y necesidades reales.

MATERIALES Y MÉTODOS

Esta investigación tiene un enfoque cuantitativo, debido a que, se centra en datos que son medibles y se deben analizar con métodos de estadística descriptiva y correlacional. El alcance del estudio es descriptivo, por cuanto se ocupa de caracterizar las variables de análisis: Actividades de tiempo libre y expectativas frente a los programas de actividad física ofertados. Esta investigación se desarrolló como un estudio no experimental, en el que se indagan diversos aspectos que permiten recoger información de manera independiente o conjunta sobre las variables que se desea caracterizar en este estudio.

Participantes: La investigación se desarrolló con la población total de adolescente escolares del municipio de Valle de San José-Santander, con edades entre 14 y 19 años. Los criterios de exclusión presentados son los adolescentes que están en el tango de edad, pero estudian en establecimiento educativos fuera del municipio y estudiantes en situación de discapacidad cognitiva que les impide contestar la encuesta. Todos los participantes accedieron a participar de forma voluntaria y firmaron un asentimiento y un consentimiento informado. Instrumento: Se utilizó para la recolección de información, la encuesta para la caracterizar la actividad física en el tiempo libre en adolescentes y sus expectativas frente a los programas de actividades física y deportivas (ECAFTLA ad hoc). Es importante precisar, que si bien, existen cuestionarios validados, enfocados en caracterizar las actividades de tiempo libre en adolescentes, no existe un cuestionario que adicionalmente, indague sobre las expectativas que tienen dichos adolescentes, respecto a la formulación de programas de actividades físicas y deportivas ofertados por la entidad municipal responsable. Por este motivo, fue necesario, para la presente investigación, diseñar un cuestionario ad hoc.

El cuestionario está compuesto por 17 ítems con preguntas cerradas y abiertas de respuestas múltiples, que exploran las características sociodemográficas y las variables de la investigación. Este cuestionario fue elaborado sobre la base de los aportes de los diversos autores quienes utilizaron encuestas y cuestionarios que ayudarían a la creación del instrumento como el Global Physical Activity Questionnaire (GPAQv2) utilizado por: Rodríguez et al. (2017) y el Cuestionario de motivaciones, actitudes y comportamientos en el ocio físico-deportivo juvenil (MACOFYD) utilizado por: Ponce de León, Sanz, y Valdemoro (2015) y Sandoval (2017). Para la validación del instrumento se utilizó la técnica del juicio de expertos, para la validez de contenido, seleccionando dos investigadores especialistas en el campo de la actividad física y tiempo libre. Los expertos evaluaron el instrumento bajo un formato diseñado para el efecto. En cada una de las preguntas de las encuestas dieron una calificación de 1 a 5, siendo 1 “no adecuado” y 5 “totalmente adecuado”. Así mismo, los expertos realizaron observaciones y recomendaciones de cada pregunta (ítems) en términos de estructura, relevancia e importancia para la investigación.

Para la validación se tuvo en cuenta, el número de acuerdos y desacuerdos entre las valoraciones de los expertos. Se definió como acuerdo el puntaje dado por los 2 evaluadores que estuvieran dentro del mismo rango valorativo; así los acuerdos correspondieron a puntuaciones entre 1-4, como puntuaciones similares en el concepto o puntuaciones similares entre los valores asignados de 1 a 5. Así mismo, se consideraron “desacuerdos” si ninguna de las puntaciones de los dos expertos coincidía. De acuerdo a lo anterior, para la estimación de la validez de los contenidos de los ítems se obtuvo el índice de Haynes (Sabogal, Barraza, Hernández, y Zapata, 2011) que analiza la concordancia de jueces obteniendo el porcentaje de acuerdo entre evaluadores, considerando una mayor proporción (de un rango entre 0,0 y 1,0) como puntaje aprobatorio de aceptación del concepto expresado por los expertos. Este índice (se calcula mediante división del número de acuerdos entre la suma de acuerdos y desacuerdos de los jueces (proporción). Así entonces, del número total de ítems (17), los expertos presentaron desacuerdo en 6, que representa una proporción de 0,356 y presentaron acuerdo en 11, con una proporción de 0,647. El índice de Haynes obtenido fue de 0,647 ≈ 0,65 /1,0, que se consideró aceptable, dando así, confianza sobre la validez de contenido del instrumento.

De la misma manera, se calculó el coeficiente de concordancia Kappa de Cohen (Suárez, 2015), como indicador del nivel de concordancia de los conceptos evaluativos de los dos jueces expertos. El Coeficiente kappa de Cohen es una medida estadística que controla la aleatoriedad en la estimación de la concordancia entre evaluadores independientes (acuerdos / desacuerdos (Campos y Herazo, 2010) El valor de Kappa obtenido fue de 0,62, que, si bien no alcanzó a ser claramente significativo, si mostró una clara tendencia a la significancia, y como tal, se puede interpretar como indicador que tiene una concordancia moderada entre los conceptos expertos, lo cual se consideró aceptable, para asumir que el cuestionario tiene la requerida validez de contenido.

Finalmente, a fin de determinar la fiabilidad, una vez obtenido el resultado del juicio de expertos, se realizó un pilotaje con un grupo de 20 estudiantes con características similares a la población objeto de estudio en términos de edad y género con el fin de encontrar sugerencias a la hora de aplicar el cuestionario. En el pilotaje se evidenció que el cuestionario era suficientemente claro a la hora de responder, se tomó el tiempo de ejecución del instrumento y se recibieron las preguntas y sugerencias de los encuestados. Además, se utilizó el coeficiente alpha de Cronbach, cuyo valor obtenido fue de 0,72, que se puede interpretar como una fiabilidad moderada, respecto al grado de homogeneidad de los componentes o ítems que conforman la prueba, y por ende, tiene propiedades, que hacen que la replicabilidad de la valoración con esta prueba en condiciones similares sea moderadamente confiable.

Procedimiento

La aplicación del instrumento se realizó con previa autorización de los rectores de los colegios y de profesores en los espacios de clases. Los estudiantes presentaron el asentimiento y consentimiento informado firmado por ellos y sus respectivos tutores legales para la aceptación en la participación de la investigación. El diligenciamiento del cuestionario estuvo a cargo de los adolescentes, bajo la dirección del investigador principal del estudio. Esta aplicación se realizó en un lapso de dos semanas con la anuencia previa de las directivas escolares y la colaboración de los estudiantes, para no interferir en sus actividades académicas.

Análisis de los datos

Los datos fueron procesados en el programa de análisis estadístico IBM SPSS StatisticTM versión 25.0, con previa depuración y crítica de datos para detección de inconsistencias y posibles errores en la información o en su digitación.

Se realizó un análisis descriptivo para las variables del estudio, según los ítems del cuestionario, construyendo tablas elaboradas con las frecuencias y los estadísticos de tendencia central y dispersión según el nivel de medición de las variables, de tal manera, que para las variables cuantitativas (edad, tiempo de práctica, entre otras.) se calculó la media, la mediana y la desviación estándar, mientras que para las variables cualitativas (vg. género, grado de escolaridad, actividades deportivas, expectativas, entre otras) se obtuvo la distribución porcentual de frecuencias en presentación tipo tabla.

También, se realizó un análisis correlacional con base en el coeficiente de correlación producto-momento de Pearson (Daniel, 2002) previa verificación de los supuestos de medición intervalar, tamaño muestral y normalidad para identificar las relaciones significativas entre las variables numéricas contempladas en la encuesta, en particular las referidas a la frecuencia de prácticas deportiva, con ello se construyó la respectiva matriz de intercorrelaciones.

RESULTADOS

Los resultados de la investigación han sido estructurados en tres apartados, en el primero se identificaron las características socio-demográficas de los adolescentes; en el segundo, se determinaron las actividades de tiempo libre y actividad física preferentes por los adolescentes; finalmente, en el tercer apartado, se identificaron las expectativas que tienen los adolescentes, frente a los programas de actividad física en el municipio.

Características Socio-demográficas de los Adolescentes.

Los resultados para la caracterización socio-demográfica se observan en resumen en la tabla 1. Con relación al género, el total de adolescentes encuestados, el 53,4% corresponde al género masculino y el 46,6% al femenino. En cuanto a la zona de residencia se puede observar una distribución similar por zonas (Urbana y rural). Los adolescentes se ubican en mayor proporción en instituciones públicas (95,6%). En lo que respecta al estrato socio económico, el 84.8% de los estudiantes pertenecen a los estratos 1 y 2. Los adolescentes presentan un grado de escolaridad entre octavo y once grado y porcentajes similares en cuanto a la distribución por curso.

Finalmente, según se puede ver en la Tabla 2, el promedio de edad de los estudiantes fue de 15,2 ± 1,17 años, variando entre una edad mínima de 14 años del adolescente menor y 19 años del joven con la mayor edad.

Actividades de Tiempo Libre y Actividad Física de los Adolescentes.

Se evidencia una alta tendencia a realizar actividades sedentarias como ver tv (67,1%), escuchar música (57,4%) y navegar en internet (51,7%). Mientras tanto, las actividades de mediana preferencia son realizadas principalmente por los hombres, como practicar algún deporte y compartir con amigos. Las actividades de menor preferencia, con un interés menor al 17%, corresponden a jugar video juegos, bailar, pintar y también, no realizar ninguna actividad (ver tabla 3).

Pregunta de selección múltiple, con múltiple respuesta.

En cuanto a planificación del tiempo libre, se puede observar que los adolescentes prefieren usualmente en su tiempo libre quedarse en casa con un 52%, seguido de un 37,9% que tiene planes para realizar, mientras que el 28,2% lo deja al azar. Un menor porcentaje espera alguna invitación o no tiene ofertas en su tiempo libre. Tanto hombres como mujeres presentan porcentaje similares en cuanto a la forma de planear lo que realizan en su tiempo libre. Sin embargo, los hombres presentan una mayor tendencia a tener planes para realizar en comparación con las mujeres (ver tabla 4).

Con relación al propósito de los adolescentes al realizar AF se observa que el factor salud con un 38,9%, la diversión con 37,2% y tener una mejor condición física con el 35,6% son las opciones preferentes de los adolescentes. También, se evidencia que los hombres en la opción, por diversión, superan a las mujeres con un 23,8% frente al 13,4% de las mujeres. Igualmente, se observa que el realizar AF con el objetivo de pasatiempo, por mejorar su apariencia e integrarse con otras personas hace parte de una preferencia menor (Ver tabla 5).

En relación a la participación de los estudiantes en grupos deportivos o culturales. El 82,6% (246) de los adolescentes reportaron no pertenecer a ningún grupo de este tipo de actividades en su tiempo libre. Tan solo un 13,8% (41) hacen parte de grupos de deportes (ver tabla 6)

Para los lugares que prefieren los adolescentes para pasar su TL. Se evidencia que al 48,3% de los adolescentes prefieren pasar su TL en casa, así mismo los adolescentes eligen estar en un medio ambiente natural y escenarios deportivos con un 38,8 % y 38,6%, respectivamente. Con respecto al género se evidencia que los hombres en un porcentaje mayor prefieren un escenario deportivo (24,2%), en comparación a las mujeres con un (14,4%). Escenarios como un parque, la biblioteca y salón de video juegos son las opciones menos preferidas por los adolescentes para asistir en su tiempo libre (Ver tabla 7).

Con relación a la práctica de Actividad física durante la semana, se evidencia que un alto porcentaje (72,1%) si realizan algún tipo de AF. Además, Se puede observar que los hombres realizan mayor AF que las mujeres. (ver tabla 8)

Los adolescentes que no realizan AF durante la semana reportaron como la principal razón, a que no existen programas constantes (12,8%). el 8,1% manifiestan que no existen escenarios idóneos para estas prácticas. También, se puede observar que el 6,7% no lo hace, porque le da pereza y el 6,4 reporta que no le alcanza el tiempo. Tan solo el 3% de los adolescentes reconoce la existencia de programas, pero ninguno de estos le llama a la atención (ver tabla 9).

Con relación a los minutos que dedica la población bajo estudio a la actividad física o deportiva. Se observa que existe una tendencia a dedicar minutos de su tiempo al día a realizar estas actividades, tal como señala el 78.9% de los adolescentes consultados de los cuales el 47% corresponde a hombres y el 31.9% a mujeres. La cantidad de minutos dedicados se encuentra en un rango desde 10 a 240 minutos. El 41.4% de los estudiantes, dedican menos de 60 minutos de su tiempo a la práctica de actividad física o deportiva. El 17.1 % de los adolescentes asignan 60 minutos, siendo los hombres los que tienen una mayor frecuencia. Los adolescentes que dedican más de 60 minutos representan el 20.3%. (Ver tabla 10). Finalmente, según se ve en la Tabla 11, se encontró que el 78,9% de los adolescentes quienes practican deportes y/o realizan actividad física, dedican en promedio 64,1± 49,7 minutos / día.

En cuanto al promedio, el 81,9% de los jóvenes que son quienes realizan deporte y/o actividad física lo hacen 2,9 ≈ 3,0 ± 1,6 días durante cada semana, encontrándose desde el adolescente que lo hace una vez a la semana, hasta quienes diariamente desarrollan estas prácticas (Ver tabla 11).

Con relación a la frecuencia semanal de PD y AF de los adolescentes. Se encontró un alto porcentaje de participación semanal, 81,9% (244). Los hombres reportaron una mayor frecuencia de participación que las mujeres (Ver tabla 12)

Pasando ahora a la descripción de las expectativas respecto a los programas municipales de AF, en la Tabla 13 se encuentran las actividades que les gustaría realizar en el TL a los adolescentes: Se encontró una alta tendencia a la práctica deportiva con un porcentaje del 77,2%, siendo los deportes de conjunto como: 1.- El fútbol, el microfútbol, 2.- El baloncesto y 3.- El voleibol los de mayor preferencia. En cuanto al género el 42,6% de los hombres le gustaría practicar algún deporte en contraste a las mujeres con un 34,6%.

Con relación a las necesidades de compañía de los adolescentes, se encontró que a los adolescentes les gustarían practicar AF con sus amigos con un 70,5% seguida de sus compañeros de colegio, con algún familiar y solo. En último lugar, se encuentra practicar AF con su novio/a (Ver tabla 14).

Con relación al conocimiento que tienen los adolescentes acerca de la existencia de programas de actividad física en el municipio donde pudieran participar en su horario extra escolar. Los resultados muestran que el 43% de los estudiantes desconocen la presencia de estos programas en el Valle de San José y el 23,1 % señaló que no hay estos programas en el municipio. En contraste, el 33.9% restante afirman la existencia de los mismos. (Ver tabla 15)

Con relación con la frecuencia en términos de veces por semana, con la que asistirían a realizar actividades deportivas o AF en caso de que existiera su oferta en el municipio. El 84.9% de los adolescentes señaló su posible participación en determinado número de veces por semana, específicamente, por género, el 45.6% hombres y el 39.3% mujeres (Ver tabla 16). Se puede indicar, que los estudiantes que expresan que si asistirían a la oferta deportiva (84,9%). En promedio lo harían 3,0 ± 1,5 veces / semana a las actividades deportivas y el ejercicio físico (Ver tabla 17).

Respecto a los programas que les gustarían a los adolescentes, los programas deportivos son de mayor preferencia con un 68,5%. Lo anterior, fue informado mayoritariamente por los hombres (40,3%); mientras que las mujeres un 28,2%. Programas de actividad física con el 43,3%, se presenta como la segunda preferencia. Por su parte, los adolescentes que manifiestan no gustarle ningún tipo de programa, representan una minoría con el 2,7%. (Ver tabla 18)

En cuento a la época del año preferente para la oferta de estos programas. Los estudiantes señalaron en mayor porcentaje les gustaría que los programas se ofrecieran durante todo el año (55%). Un 43% prefiere que se realicen en vacaciones de mitad de año y en menores porcentajes se encuentran las vacaciones de fin de año, las de octubre y en época académica (Ver tabla 19).

El análisis de las intercorrelaciones, se realizó entre las variables numéricas que fueron contempladas en el cuestionario de caracterización de las actividades de tiempo libre y las expectativas frente a los programas de actividad física de los adolescentes del municipio Valle de San José como fueron la frecuencia (número de veces / semana) de práctica deportiva que los jóvenes realizan semanalmente de alguna práctica deportiva o de AF, el tiempo que se dedica y la frecuencia que realizarían, sí, hubiese una oferta de programas con mayor variedad. Para ello se consideraron solamente a los participantes de la población que respondieron afirmativamente a las preguntas respectivas del tiempo o las frecuencias de prácticas deportivas.

De la matriz correlacional de la Tabla 20, se puede afirmar que, basado en la aplicación del coeficiente de correlación de Pearson, se encontró correlación significativa inversa, aun cuando baja, entre la edad de los estudiantes y el tiempo día (minutos/día) que se dedica a la práctica deportiva y la AF, de manera que con r = -0.169, se puede afirmar, que, en una porción de los estudiantes adolescentes, se da que los de mayor edad dedican un menor tiempo a la realización de deportes, mientras que, los de menor edad dedican mayor cantidad de tiempo al día a la actividad física.

También, se encontró correlación significativa directa (p=0,004) con r = 0,187, entre la cantidad de minutos que se emplean en las prácticas de AF y deporte, y el número de sesiones a la semana que los jóvenes informan dedicar al deporte y AF, que, aunque es evidente, permite afirmar que, quienes con más frecuencia asisten a sesiones de práctica mayor, dedican un mayor tiempo a la práctica de actividades físicas y deportivas. Finalmente, el análisis correlacional dejó ver que el tiempo de realización diaria actual de práctica deportiva se relaciona significativamente, con la expectativa de asistir mayor número de veces a los programas que se oferten en el área de la actividad física, dado que estas variables correlacionaron directa y significativamente (p=0,002) con un r = 0,196.

DISCUSIÓN

Con relación a las actividades que realizan en el tiempo libre los adolescentes del municipio del Valle de San José se encontró que actividades como ver tv, navegar por internet y escuchar música presentan una frecuencia mayor del 50%. Estos resultados coinciden con los hallazgos reportados por: (Huertas, Caro, Vásquez, y Vélez, 2008), quiénes señalan, que las actividades de ocio de mayor preferencia en los adolescentes y jóvenes universitarios, estas referidas al llamado ocio pasivo o audiovisual que involucran este tipo de actividades.

Respecto a la planificación de las actividades por parte de los adolescentes, se encontró que en su tiempo libre prefiere quedarse en casa, mientras un menor porcentaje, planifica lo que va a realizar o lo deja al azar. Estos resultados se encuentran relacionados con las preferencias de ocio pasivo encontradas, debido a que, este tipo de actividades, son realizadas generalmente en sus residencias. En contraste, al estudio realizado por: Sandoval (2017) muestra una mayor frecuencia en estudiantes que dejan al azar las actividades a realizar (37%). Según el autor, esto se encuentra posiblemente asociado, con querer evitar la monotonía.

Al 77,2%, de los adolescentes en su tiempo libre les gustaría realizar deportes de conjunto, siendo (baloncesto, fútbol, micro fútbol y voleibol) los más preferidos con un 73,3% frente a los deportes individuales (patinaje, atletismo y natación) con un 3,9%. Una situación similar ocurre en otras investigaciones: Codina et al, (2016), encontró que el 44,7% de los adolescentes prefieren los deportes de conjunto y el 16,5% los deportes individuales. Igual tendencia, muestra la investigación de Vergara, Ramírez, y Castro-lópez (2015), encontrando que el 51,5% de los adolescentes prefieren los deportes de conjunto. No obstante, en el presente estudio, la incorporación de los adolescentes en los diferentes grupos culturales y deportivos es bastante baja, de hecho, el 82,6% no pertenece a ninguna de estas formas de participación social.

En cuanto al propósito que tiene para realizar actividad física, los adolescentes encuestados señalan al factor salud como el más importante, con porcentajes similares al factor diversión y al tener una mejor apariencia física. Esto coincide con lo hallado por: Rodríguez, et al. (2017), en su estudio sobre los motivos para la práctica de actividad física durante el tiempo libre, en el que los encuestados destacan al factor salud como el más importante, a la hora de realizar una práctica de actividad física en su TL.

Lema, et al. (2009) también, expone que las principales razones que aluden las personas para realizar actividad física están la diversión, mejorar la salud, mejorar la imagen y encontrarse con los amigos. En contraste, para no realizar alguna práctica deportiva o de actividad física, la principal razón según los adolescentes del Valle de San José, es atribuida a que no existen programas constantes, además de la falta de escenarios y otras razones como la pereza y la falta de tiempo. Estas últimas razones, también fueron reportadas por: Valera, Duarte, Salazar, Lema, y Tamayo, (2011) en el estudio sobre actividad física y sedentarismo en jóvenes universitarios de Colombia, los adolescentes señalaron como motivo principal para no hacer o dejar de hacer actividad física a la pereza (61.5%). Como expresan los autores, este tipo de factores podría estar relacionado con una cultura juvenil que puede tender al sedentarismo, en la que los jóvenes poco se cuidan a pesar de privilegiar el cuerpo y centrarse en él.

En el presente estudio, los resultados mostraron una alta participación de los adolescentes en prácticas de actividad física. El 72,1% reportó que realizan actividad física durante la semana. Lo anterior, guarda relación con lo informado por otros estudios realizados en este mismo tipo de población. Por ejemplo: Ponce de León, Sanz, y Valdemoro (2015) encontraron una alta participación de su muestra en actividades físicas (63,9%). Rubio y Varela (2016), También, encontraron que el 75% de los jóvenes encuestados realizan actividad física. En relación al género, según los datos obtenidos, los hombres son más activos físicamente que las mujeres. Estas diferencias también fueron halladas por: (Rodríguez, et al. 2017), (Pérez, Laiño, Zelarayan, y Márquez, 2014), (Cossio, Viveros, y Castillo, 2015), (Vergara, et al 2015), (Valdés y Yanci, 2016) y (Ponce de León, Sanz, y Valdemoro, 2015).

Sin embargo, pese a la alta participación en prácticas de actividad física se encontró que tan solo el 37,4% de los adolescentes dedican como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas. Además, solo el 41,3% incorporan como mínimo 3 veces por semana alguna práctica deportiva o actividad física. Lo anterior, evidencia que un alto porcentaje de los encuestados no cumplen con lo recomendado por la OMS, que indica que los adolescentes deben invertir mínimo 60 minutos diarios, incorporados 3 veces por semana (Organización Mundial de la Salud, 2020).

Otro de los aspectos de interés concerniente con la realización de actividad física, es que un gran porcentaje de adolescentes, busca contar con la compañía de otras personas al realizar este tipo de actividades. Estos resultados anteriores, no coinciden con los hallazgos reportados por (Carmona, 2015) quién encontró un porcentaje más bajo en relación a este componente social, debido a que el 52% de los encuestados nunca o algunas veces comparten con su familia y/o amigos. Por su parte, a los adolescentes del Valle de San José, les gustaría practicar AF con sus amigos y con su familia con porcentajes de 30,5% y 70,5% respectivamente. Esta notable diferencia entre la preferencia de compañía de amigos y familia, podría evidenciar débiles conexiones entre la población adolescente y las redes de apoyo familiares. Estas redes según, Páez (2012) inciden en la adopción de estilos de vida en adolescentes y jóvenes, por lo cual, es necesario trabajar en su fortalecimiento.

Por otra parte, en cuanto a la percepción que tienen los estudiantes acerca de los programas de actividad física, tan solo el 33,9% de los adolescentes señalan que existen este tipo de programas. Los demás, reportan que no existen o que no se han enterado. Esta percepción podría deberse a una falta de conocimiento de dichos programas, posiblemente, por una falla en la promoción de los mismas. Lo anterior, sugiere la necesidad de incluir mayor información de los programas que se ofrecen y la manera en que adolescentes pueden acceder a ellos.

Los adolescentes también, señalaron en su mayoría, que de existir este tipo de ofertas deportivas y de actividad física, asistirían. De hecho, un 84.9% reportó que lo harían y la frecuencia semanal preferente sería hasta tres veces que de existir este tipo de ofertas deportivas y de actividad física, asistirían. De hecho, un 84.9% reportó que lo harían y la frecuencia semanal en promedio sería de 3,0 ± 1,5 veces / semana. Los programas de preferencia por los adolescentes son los deportivos seguidos de los de actividad física en general. Además, señalaron en mayor porcentaje, que les gustaría que los programas se ofrecieran durante todo el año. Estos datos, revelan el interés que presentan los adolescentes del Valle de San José, por participar en programas de actividad física y de prácticas deportivas y el desconocimiento que tienen sobre la existencia de los mismos. Este tipo de programas para fomentar la actividad física según: Moros, Cofre y Pérez (2016) son necesarios para crear hábitos saludables en edades tempranas, evitando el aumento del sedentarismo.

Existe una relación significativa inversa de r=0.169 entre la edad de los estudiantes y el tiempo que dedican al día a la práctica de AF o deportiva, donde se da un resultado inversamente proporcional, debido a que, entre más edad de los adolescentes, menor es la práctica deportiva por lo tanto en menor edad mayor es la frecuencia en estas prácticas. Esto coincide con Meneses y Ruíz (2017), quien reportó que a medida que pasan los años se evidencia el abandono de la práctica de actividad física y deportiva en el tiempo libre. No obstante, estos resultados no coinciden con los hallazgos de: Pratap y Misra (2015) quienes manifiestan que los adolescentes de edades tempranas (12-14 años) dedican más tiempo a realizar actividades sedentarias a diferencia de los adolescentes de edades tardías (17-18 años) los cuales son más activos.

CONCLUSIONES

La investigación realizada permitió identificar las características sociodemográficas de los adolescentes del municipio del Valle de San José como: género, zona de residencia, tipo de institución a la que pertenecen, estrato socio económico, grado de escolaridad y sus edades. De acuerdo a los resultados obtenidos, es importante que el municipio oferte programas de actividad física que estén disponibles para toda la población adolescente, considerando que un alto porcentaje, pertenece a los estratos socioeconómicos 1 y 2, para los cuales, no es tan fácil acceder a ofertas realizadas por entidades privadas. Además, se tendrá que analizar con mayor detalle, el papel que juegan otros factores como la zona de residencia, debido a que, el 50% de los adolescentes viven en la zona rural y esto puede representar un impedimento para participar de los programas que se ofrecen en el municipio.

Los resultados de este estudio aportan información sobre las actividades que realizan los adolescentes en su tiempo libre y la práctica de actividad física. Se evidenció que un alto porcentaje de adolescentes realizan AF. Sin embargo, el tiempo destinado y la frecuencia de realización para este tipo de actividades son inferiores a las recomendaciones señaladas por los diferentes organismos internacionales para obtener objetivos saludables. Lo anterior, se encuentra relacionado con la preferencia de otro tipo de actividades de ocio pasivo que se están dando en nuestra sociedad. Sería necesario aumentar el interés de los adolescentes hacia una práctica más frecuente de AF, sobre todo en el caso de las mujeres la cuales presentan menor participación en este tipo de actividades.

Los adolescentes mostraron un alto deseo y significativo (p=0,002) con un r = 0,196 con relación al tiempo que dedican a realizar actividad física y las expectativas de asistencia en futuros programas de AF. Los deportes de conjunto y el ciclismo, se presentaron como las actividades físicas de mayor preferencia, las cuales realizarían acompañados por sus amigos. A los adolescentes les gustaría que estos programas fueran ofertados continuamente durante todo el año y manifiestan una alta disponibilidad de asistir frecuentemente a las sesiones semanales.

Los hallazgos obtenidos en esta investigación pueden servir de utilidad para las instituciones del municipio, en la creación y refuerzo de los programas de intervención. Los cuales estarían basados en las necesidades y preferencias reales de los adolescentes, dirigidos al fomento de la práctica de AF y la obtención de beneficios para la salud en esta población.

Limitaciones del estudio

Como limitaciones de este estudio, cabe señalar que, por temas de disponibilidad, no se incluyeron a otros actores que intervienen en el tema de investigación como los docentes de educación física, coordinadores culturales y las entidades responsables de la creación, ejecución y seguimiento de los programas de actividad física.

Sobre la base de esto, se considera importante incluir futuras investigaciones que superen estas limitaciones metodológicas. Además, dichos estudios podrían dirigirse a la comprensión de los factores como la continuidad de la práctica de actividad física por parte de los adolescentes y cualificar la oferta de los programas de promoción de estas prácticas. Además, se recomienda a las entidades encargadas de la creación y ejecución de programas para el aprovechamiento del tiempo libre realizar la promoción, monitoreo y evaluación de estos programas, con el fin de mejorar y aumentar la participación de los adolescentes y el alcance de estas iniciativas.

De acuerdo al estudio, se recomienda tener en cuenta, las expectativas que tienen los adolescentes frente a los programas en términos de: 1.- Frecuencia semanal de participación, 2.- Época del año preferente y 3.- Los tipos de actividades que les gustaría realizar.

Referencias

BAENA, A.; & GRANERO, A. 2015. Educación física e intención de práctica física en tiempo. Revista Electrónica de Investigación Educativa, 17(3), 132-144.

CAMPOS, A.; & HERAZO, E. 2010. Concordancia intra e inter-evaluadores. Colomb Psiquiat, 39(2), 424-432.

CARMONA, V. 2015. Aprovechamiento del tiempo libre y realización de actividad física regular en comunidad universitaria de Colombia. Prueba Piloto. Revista CES Movimiento y Salud, 3(1), 16-22.

CODINA, N.; PESTANA, J.; CASTILLO, I.; & BALAGUERA, I. 2016. Ellas a estudiar y bailar, ellos a hacer deporte”: Un estudio de las actividades extraescolares de los adolescentes mediante los presupuestos de tiempo. Cuadernos de Psicología del Deporte, 16(1), 233-242.

COSSIO, M.; VIVEROS, F.; & CASTILLO, M. 2015. Patrones de actividad física en adolescentes en función del sexo, edad cronológica y biológica. Nutrición clínica y Dietética hospitalaria, 35(2), 41-47.

DANIEL, W. 2002. Bioestadística: Bases para el análisis de las ciencias de la salud (Vol. 4). México: Limusa Wiley.

GALVIN, M. 2019. Actividad física y su hijo de 13- 18 años. Obtenido de https://kidshealth.org/es/parents/fitness-13-18-esp.html

HUERTAS, C.; CARO, D.; VÁSQUEZ, A.; & VÉLEZ, S. 2008. Consumo cultural y uso del tiempo libre en estudiantes Lasallistas. Lasallista de investigación, 5(2), 36-47.

LEMA, L.; SALAZAR, I.; VALERA, M.; TAMAYO, J.; RUBIO, A.; & Botero, A. 2009. Comportamiento y salud de los jóvenes universitarios: satisfacción con el estilo de vida. Pensamiento psicológico, 5(12), 71-88.

MENESES, M.; & RUÍZ, F. 2017. Estudio longitudinal de los comportamientos y el nivel de actividad físico-deportiva en el tiempo libre en. Retos: Nuevas perspectivas de educación física, deporte y recreación (31), 219-226.

MOROS, J.; COFRE, B., & PÉREZ, S. 2016. Relación entre nivel de actividad física y composición corporal en escolares de Santiago (Chile). Journal of and health research, 8(1), 65-74.

ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. 2020. Estrategia mundial sobre regimen alimentario, actividad física y salud. Obtenido de https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/

PÁEZ, M. 2012. Universidades saludables: los jóvenes y la salud. Archivos de medicina (col), 12(2), 205-220.

PÉREZ, G.; LAIÑO, F.; ZELARAYAN, J.; & MÁRQUEZ, S. 2014. Actividad física y hábitos de salud en estudiantes universitarios argentinos. Nutrición hospitalaria, 4, 896-904.

PONCE DE LEÓN, A.; SANZ, E.; & VALDEMOROS, A. 2015. Ocio familiar y Actividad física en estudiantes de bachillerato. Pedagogía social, Revista Interuniversitaria (25), 51-68.

PRATAP, A.; & MISRA, G. 2015. Pattern of leisure-lifestyles among Indian school adolescents: Contextual influences and implications for emerging health concerns. Cogent Psychology, 2, 1-11.

RODRÍGUEZ, R.; MACÍAS, P.; GARRIDO, M.; TEJERO, C.; & LÓPEZ, A. (2017). Motivos para la práctica de actividad física durante el tiempo libre y su relación con el cumplimiento de las recomendaciones. Cuaderno de la psicología del deporte, 18(1), 183-194.

RUBIO, R.; & VARELA, M. 2016. Barreras percibidas en jóvenes universitarios para realizar actividad física. Revista Cubana de salud pública, 42(1), 61-69.

SABOGAL, L.; BARRAZA, E.; HERNÁNDEZ, A.; & ZAPATA, L. 2011. Validación del cuestionario de motivación y estrategias de aprendizaje en estudiantes universitarios de una Institución pública. Psicogente, 14(35), 36-50.

SANDOVAL, N. 2017. Diagnóstico acerca del uso del ocio y el tiempo libre entre los estudiantes de la Universidad Nacional Experimental del Táchira. Pedagogía Social. Revista interuniversitaria (30), 168-188.

SUÁREZ, A. 2015. La estadística en la validación de escalas, una visión práctica para su construcción o su adaptación. Revista 13+, 2(2), 46-61.

VALDÉS, P.; & YANCI, J. 2016. Análisis de la condición física, tipos de actividad física realizada y rendimiento académico en estudiantes de educación secundaria. Retos (30), 64-69.

VALERA, M.; DUARTE, I.; LEMA, L.; & TAMAÑO, J. 2011. Actividad física y sedentarismo en jóvenes universitarios de Colombia: prácticas, motivos y recursos para realizarlas. Colombia Médica, 42(3), 269-277.

VERGARA, M.; RAMÍREZ, R.; & CASTRO, R. 2015. Actividad física en estudiantes de octavo curso de educación básica de la comuna de Río Bueno (Chile). Journal of and Health Research, 7(1), 43-54.