1. INTRODUCCIÓN

Los discursos que han girado en torno a las diferentes teorías del movimiento están asociados con la actividad física (AF), el ejercicio y el deporte, y se han fundamentado en la capacidad que tiene el ser humano para comprender y controlar diferentes acciones motrices. Ese movimiento corpóreo, enmarcado en la importancia que tiene en la calidad de vida de las personas y en la función social del ser humano, permiten la interacción con el medio que lo rodea, desde un punto de vista donde se relaciona el cuerpo y la experiencia, según Gallo (2010) decir cuerpo es decir una relación de experiencia con el mundo.

Como producto de esa interacción social, nace la capacidad de asociarse con otros, favoreciendo las relaciones interpersonales que emergen de los diferentes ambientes sociales. Según (Toro, et al., 2017) el hombre por existencia es un ser social, su desarrollo se ha dado en la interacción con otros. Como producto de esa interacción han aparecido las sociedades y se han trasformado a través del tiempo, elaborando sus propias normas de convivencia y la manera de vivir.

Ese desarrollo histórico ha develado la condición humana desde diversos ideales lo que podría construir entre otras cosas una cultura ciudadana, pasando por diversas costumbres, creencias filosóficas, entre otras, lo que representa un amplio contexto que compromete al escenario educativo a partir de un contexto global, lo cual, permite a su vez comprender la educación desde una mirada holística, asumiendo que la educación es una obligación del Estado con la sociedad teniendo como fin la formación multidimensional del ser humano.

Sin lugar a dudas, el aislamiento social del 2020, que nace de la pandemia ocasionada por el COVID-19, conllevó a la modificación de los procesos educativos, en situaciones complejas que convergen alrededor del uso de herramientas tecnológicas necesarias para ambientes de aprendizajes virtuales, específicamente en el proceso de formación permanente de los docentes en donde se debe mantener la articulación entre lo epistémico, lo disciplinar, lo pedagógico, lo didáctico, y su progresión relacionada constantemente con el desarrollo del aprendizaje en la efectividad de su praxis permitiendo mantener esa interacción y responsabilidad social que encabeza los lineamientos de la educación.

Como elemento particular, entre los cambios que se han generado en el ambiente educativo según Oliva (2020), la educación en tiempos de pandemias, le da un importante impulso a una educación científica que frente al caos e incertidumbre, otorga al docente un empoderamiento moral para motivar a sus estudiantes a que resuelvan las problemáticas que los nuevos tejidos sociales traen consigo, haciendo que los conglomerados estudiantiles deban apoyarse en una educación que les ayude a enfrentar lo inesperado y sepan prepararse para darle cara al hecho desconocido.

Es así como, docentes y estudiantes durante el aislamiento obligatorio han tenido que adaptarse a una nueva realidad de enseñanza y aprendizaje, específicamente los profesores de educación física, formadores de profesionales en esta área, en general orientan espacios académicos relacionados con el ejercicio físico, espacios que han tenido que ser ajustados a nuevos escenarios como respuesta a los cambios sociales que emergen de la pandemia, siendo la tecnología el medio para el actuar formativo frente a este hecho histórico, que despierta nuevas alternativas de enseñanza en esta disciplina profesional que se ha caracterizado por su constante interacción, en donde incluso desde el Ministerio de Educación Nacional se reconoce como “una práctica social” que desde su objeto y objetivo de estudio logra contribuir a la formación integral del ser humano.

Por lo anterior el propósito de este estudio fue caracterizar la docencia asistida por tecnología y el ejercicio físico de profesores de un programa universitario de educación física, durante el aislamiento obligatorio ocasionado por la COVID-19.

2. METODOLOGÍA

El presente estudio fue descriptivo, cuantitativo de corte transversal. La población la constituyeron 45 profesores del programa de Educación Física y Deportes de la Universidad del Quindío. Se calculó una muestra probabilística para una población de 41 docentes, con un error de muestreo del 5% y una confianza del 95%. La investigación se realizó en voluntarios mujeres y hombres que aceptaron participar en el estudio.

2.1 Procedimiento

Para recolectar la información se utilizó una encuesta autoadministrada debido al confinamiento, previamente piloteada.

La encuesta se dividió en cuatro componentes, así:

• Sociodemográfico: edad, sexo, tipo de vivienda, número de personas que comparten la vivienda.

• Docencia asistida por tecnología: condiciones de la vivienda para las actividades académicas virtuales, habilidades de los estudiantes para la virtualidad, aspectos mayormente afectados en el rendimiento académico de los estudiantes, rediseño de contenidos durante el periodo de confinamiento, utilización de recursos y estrategias didácticas para orientar el espacio académico.

• Ejercicio físico en aislamiento: tipo de ejercicio, tiempo, intensidad, entre otros.

• Pantallas y horas de sueño.

Para el análisis de la información se utilizó estadística descriptiva, los resultados se muestran en porcentaje. El software GraphPad Prism versión 5.0 fue utilizado para el análisis estadístico y elaboración de gráficas.

2.2 Responsabilidades éticas

Los procedimientos se realizaron conforme a la Resolución 8430 del Ministerio de Salud y Protección de Colombia; para el cumplimiento de la política de protección de datos personales se tuvo en cuenta lo establecido en la Ley 1581 de 2012.

Los autores declaran que en este artículo no aparecen datos de los sujetos de estudio.

3. RESULTADOS

De los 41 (28 hombres, 13 mujeres) profesores encuestados se tiene que el 44% oscila entre los 25 y 34 años, el 36,6% entre 35 y 44 años, el 14,6% entre 45 y 54, y 4,8 es mayor de 55 años. Con respecto al tipo de vivienda en donde habitan se encontró que el 71% reside en vivienda tipo casa, y el 29% en apartamento; finalmente el 15% vive solo, el 47% de los profesores viven con 1 o 2 personas, el 37% con 3 o 4 y el 1% con más de 5 personas.

En la Tabla 1, se muestran los resultados de las preguntas relacionadas con la docencia asistida por tecnología, en donde se evidencia que la mayoría (78%) de los profesores considera que tiene condiciones adecuadas para el desarrollo de las clases, así mismo, aunque los estudiantes de este programa por su edad son considerados nativos digitales, el 73% de los docentes consideran que estos, carecen de habilidades para la educación mediada por la virtualidad. Los profesores (68%) consideran que se ha visto afectada el componente práctico en el desarrollo de las clases, así mismo, el 80% de los docentes rediseñó los contenidos de las materias.

De los 41 profesores que participaron en la encuesta, el 90,2% (37 personas) realizaron ejercicio físico durante el aislamiento.

En la Tabla 2, se aprecian las características del ejercicio físico realizado por profesores durante el aislamiento, en donde se observa que el 59,45% de los profesores realizan ejercicio físico entre 5 y 7 días por semana, el 51,4% invierte entre 60 y 90 min a cada sesión y la intensidad de trabajo en el 81,04% de los sujetos es moderada, así mismo, el 81,1% de los profesores diseñan su rutina de entrenamiento.

En la Figura 1, se muestran las horas al día dedicadas a pantallas; en la misma, se aprecia que el 35,1% de los profesores durante el aislamiento están más de 8 horas diarias frente a pantallas como computador, celular, entre otros.

Figura 1. Horas al día dedicadas a pantallas (computador, tablet, celular, tv, entre otras).

En la Figura 2, se muestran el tiempo en horas dedicado a dormir, antes y durante el aislamiento, en la misma se observa, una dispersión durante el aislamiento, encontrándose rangos extremos como, entre 3 y 4 horas (2,7%) y más de 9 horas (8,1%).

Figura 2. Horas diarias dedicadas a dormir antes y durante el aislamiento.

4. DISCUSIÓN

La mayoría de los profesores mencionan que se afectó el componente práctico de las clases, y además rediseñaron los contenidos de las materias, es decir, tuvieron que asumir y adaptar de manera acelerada la suspensión de clases presenciales. En este contexto el principal reto al que se enfrenta el profesor es el cambio del entorno presencial a un entorno mediado por la virtualidad, en donde, al frente están los estudiantes en una pantalla y es a esta, a la que hay que dirigirse.

Como se presentó anteriormente, un alto porcentaje de profesores consideran que su residencia es adecuada para el desarrollo de la docencia mediada por la virtualidad, notándose también la necesidad de utilizar recursos didácticos y diferentes estrategias metodológicas para la orientación de las asignaturas. En virtud de lo anterior, (Bermúdez & Franco, 2018), brindan como recomendaciones, para el logro eficaz de los encuentros virtuales, aprovechar los recursos técnicos, evitar distractores, tener en cuenta el lenguaje verbal y no verbal, entre otros. Frente al componente didáctico los docentes manifiestan la necesidad de adoptar estrategias que garanticen reflexión, aprendizaje y diálogo permanente de los estudiantes, además de procurarse la innovación, descubrimiento y motivación del estudiante.

Desde hace algún tiempo fue acuñado el término “nativo digital”, propuesto por Prensky (2012), el cual, emerge como el grupo demográfico dominante en el mundo; este concepto describe el cambio generacional en el que las personas son definidas por la cultura tecnológica con la que están familiarizadas. Prensky define a los nativos digitales como aquellos que nacieron en una “cultura nueva”, mientras que los inmigrantes digitales son pobladores del viejo mundo, quienes vivieron en una era analógica e inmigraron al mundo digital. Frente a este tema, los profesores consideran que sus actuales estudiantes no tienen habilidades para la educación mediada por la tecnología.

El aislamiento obligatorio generó un sin número de cambios en la vida del ser humano; en tal sentido, los procesos educativos debieron ser reestructurados y con ellos la educación; la presencialidad debió ser sustituida por la educación asistida por la tecnología, en esta, la intensidad y horario de clases no se modifica, se manejan encuentros de manera sincrónica, el docente puede programar trabajos para que el estudiante desarrolle en clase o en las horas destinadas para el trabajo independiente. En relación a lo anterior, el 22% de los docentes, perciben que el rendimiento académico de los estudiantes ante la implementación de dicha estrategia mejoró; (Barker & Gossman, 2013) plantean que el uso de plataformas como Moodle produce mejoras en el aprendizaje y la motivación. Dicha percepción también puede ser asumida desde el tiempo que el estudiante pasa interactuando en las plataformas, ya que el estar conectado permite la interacción y esta a su vez la creación de comunidades académicas que contribuyen a mejorar y fortalecer determinados procesos.

La comunicación juega un papel preponderante en los procesos educativos, ya que, es un puente entre el estudiante y el docente. La comunicación en el ambiente online se diferencia de la comunicación presencial, ya que en esta se presenta una ausencia de elementos no lingüísticos, como lo son el gesto, el llanto, la risa, entre otros, elementos que se convierten en pieza clave al momento de desarrollar una conversación; es así como el 46,3% de los docentes, percibieron que la comunicación no presentó cambios, esto posiblemente, a que según Chiecher (2013) la comunicación mediada por la tecnología es común en la educación superior, por lo que se hace necesario tener presente que la interacción online está determinada por tres dimensiones: presencia cognitiva, didáctica y social. Factores que quizás se vieron favorecidos en este proceso pues estamos hablando de la generación hiperconectada. En cada una de estas dimensiones el docente se convierte en la pieza clave ya que dé él en cierta medida depende el éxito de los procesos que orienta.

Es indiscutible que las tecnologías de la información y la comunicación facilitan y desarrollan procesos colaborativos en las diferentes situaciones de enseñanza aprendizaje, es así, como el 70,7% de los docentes describen su experiencia mediada por los recursos virtuales como buena, esto posiblemente a que las competencias digitales no son ajenas al que hacer del docente universitario, ya que este está en constante interacción con los recursos tecnológicos, es así como los docentes tienen la tarea de actualizarse para estar acorde a las exigencias que demanda los diferentes contextos.

Por otro lado, el 70,7% de los docentes consideran este cambio en la forma de enseñar como una experiencia buena, según Aguirre & Ruiz (2012) mencionan que no se pueden aplicar las mismas prácticas presenciales a la educación virtual, ya que la actividad docente es distinta: los contenidos, las estrategias de enseñanza y aprendizaje, los métodos de evaluación, entre otros, deben corresponder a la modalidad educativa. Por consiguiente, los docentes debieron reconceptualizar y reestructurar las estrategias de enseñanza en corto tiempo para poder responder a los entornos virtuales.

En este trabajo también se tuvo en cuenta el ejercicio físico durante el aislamiento, al respecto, según la World Health Organization (2020) un nivel adecuado de AF regular en los adultos reduce el riesgo de hipertensión, depresión, entre otros.

Se encontró que el 90,2% de los profesores realizaron ejercicio físico durante el aislamiento, así mismo el 59,45% lo realizó con una frecuencia de 5-7 días, y el 91,9% le dedicó de 30 a 90 min a cada sesión. Según la OMS (2010), los adultos de 18 a 64 años deben dedicar como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de AF aeróbica, de intensidad moderada Walsh (2018) afirma que la AF moderada como caminar a paso rápido, bailar y hacer actividades domésticas, tienen un impacto positivo en la función del sistema inmune. Con respecto a los profesores el 81,04% entrenan de forma moderada, condición que beneficia al organismo.

Con respecto a la rutina de ejercicio, se encontró que el 13,5% de los docentes se apoyan de rutinas en plataformas y el 5,4% utiliza un instructor virtual, al respecto García & Magaz (2020) mencionan que la visualización de la AF durante el confinamiento ha sido mayoritariamente retrasmisión grabada, (Mera et al., 2020) señalan que la AF realizada de manera libre, sin adecuado asesoramiento, puede favorecer la aparición de lesiones en diferentes tejidos. Tal como lo muestra la investigación sobre lesiones musculo-esqueléticas secundarias al ejercicio durante el confinamiento por la pandemia COVID-19 de (Martínez et al., 2020), donde encontraron que el 12% de las personas se lesionaron, 50% a nivel muscular, 25% lesión de rodilla, 16% tendinopatías y el 9% esguinces, indicando el alto riesgo que puede ser el trabajo sin adaptación a las necesidades del sujeto.

A nivel mundial, se han adaptado las clases presenciales, a teleclases, lo que ha conllevado a un incremento de horas diarias dedicadas a pantallas, para este caso particular, el 35,1% de los docentes invierten más de 8hr a las pantallas. No solo en la parte laboral hay presencia de las pantallas, también desde el ocio existe esta interacción, que se ha incrementado por el aislamiento y que puede desencadenar en estrés, ansiedad y otro tipo de riesgo para la salud (García & Magaz, 2020, p.4).

Con respecto al sueño, Arana et al. (2016) manifiestan que este es indispensable para que se lleven a cabo de manera óptima múltiples procesos fisiológicos necesarios para el buen funcionamiento del organismo, por lo que su privación o restricción generará una deuda en las horas necesarias de sueño y en consecuencia, repercusiones considerables en quien la experimenta. Aun cuando el número de horas de sueño requerido varía entre las personas, dormir seis horas o menos cada noche aumenta la morbilidad y la mortalidad (Grandner, et al. 2010). Con respecto al tiempo dedicado a dormir, se evidenció el cambio que han tenido los sujetos de estudio en relación al tiempo de descanso, mientras antes de la pandemia el 67,6% dormían entre 7-8 horas, pasó a ser el 45,9%, al respecto Xu, K., et al. (2020) expresan que dentro de la programación del día deben incluirse tiempos adecuados de descanso en la noche, preferiblemente manteniendo distantes equipos electrónicos.

Autores como Gené-Badia, et al. (2016) y Altena et al. (2020) plantean que la falta de un descanso adecuado durante la noche, asociado a diferentes situaciones estresantes durante el periodo de aislamiento, puede favorecer la aparición de fatiga durante el día y la agudización de problemas como estrés, ansiedad y depresión (Mera, 2020, p.3).

Este trabajo permitió concluir que, durante el aislamiento obligatorio, los docentes caracterizados para orientar sus clases se han adaptado a la nueva realidad, además debido al programa académico al que pertenecen hizo posible que a pesar del aislamiento obligatorio realizaran ejercicio físico con frecuencia, intensidad y duración según las recomendaciones de la OMS.

Agradecimientos

A los profesores que participaron en el estudio. Al Grupo de Investigación en Fisiología de la Actividad Física y la Salud (GIFAS).

Referencias

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